雅裕 寒くなってきたよ
おはよう御座います
今日も、宜しくお願いします
毎朝 お白湯を飲むようにしています
朝ご飯の時は、そのまま白湯で済ます時が多かったんやけど、急に寒くなったので
温かいカフェ・オ・レが身体に沁みていきます
段々とお腹が、温まっていくのが、わかりますね
長かった夏も終わり🔚
秋も短いらしいんやけど
冬が好きです
沢山 着込んで肩も凝るんやけどね
Netflix 小栗旬氏のドラマ
Chocolatierのお話しで
珈琲とチビチビ食べたら
美味しいんだろうな😁
ちゅうチョコ🍫が、出てきます
パクパク食べるチョコやないんやけど、美味しい珈琲と
友人と笑って食べたり
１人で、ニンマリしながら
食べたら、最高やな！と思って見てます（笑）
大好きなチョコ
骨粗鬆症のギリ最低値に
引っ掛かっている自分は
食べ過ぎたらアカン！のですが…
毎日１話ずつドラマを見てます
足首🦶を回しながら
昨晩の夕げ
グリルで、鰆、エノキ、小松菜を太白胡麻油をかけ、塩少々で焼きました
お皿に盛ってから、アレッ！
こんだけだけやったかな🤔
木綿豆腐も入れて豚汁
ＪＡで買ってきたコシヒカリ
冷蔵庫に入れてたんやけど
混ぜ物無しで炊きました
ツルピカや〜！
スパゲティサラダ
浅漬け
パイナップル＆蜜柑
いただきま〜す
と、食べだしたら思い出す
烏賊を忘れてました
山葵マヨを付けて食べるだけのを半額ゲット
トースターで焼いてから
食べました
息子は３個 あと食べしてました
先に寝床に行ったけど
「うま〜」と吠えてる息子が
想像出来ます（笑）
寒い🧣から、温かいとこに
いくBeでした
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