夫　おはよう御座います

今日も、宜しくお願いします　

雨続き　洗濯物が溜まりまくり　

雨の午前中は、家事を…
ラジオから流れてくる
マッキーの曲　ピッタリです

コストコで買ってきて貰った
おからで



白和え



クリームチーズは



ベーグルに挟んで食べました


ちなみに今朝は



コロッケ（AEONの）パン

腹パンで、甘平ちゃんには
届かずでした←そらそうだ！



Be 長い事　何か頂戴！と

鳴いているうちに、眠くなってます（尻尾が可愛い❤）


昨晩のラクチン夕げ



ライフ半額ローストビーフ



作り置きサラダ🥗



コストコ黒豚餃子

大根、松山揚げ、小松菜
冷凍茸🍄の味噌汁

もち麦５０ｇ入り
炊き立てご飯に、蕪の葉っぱのふりかけ

納豆

いただきま〜す


蕪の葉っぱのふりかけは



フライパン🍳にミンチと生姜を炒めて、葉っぱの茎を先に入れて、酒、味醂、少しの砂糖、薄口醤油、カンタン酢で
適当に作りました



あないに、たんとあった葉っぱが、こないに少なくなりました

適当な味付けが、美味しい😁

そんなもんさ


旅行から帰って来て納豆を
数日　食べなかったり
野菜を摂らなかったりと

何や、いつも朝に、スッキリ💩してたのに、あれれ！

そうだ もち麦がたんとある！
オレンジページのレシピに
１合の米に５０ccのもち麦
１合水分に１００ccの水＋
大さじ１の酒
を入れて炊くと、便秘解消
されると

朝からスッキリ💩

水に浸す時間を１時間くらいにするだけです
よ〜く噛んで食べました

もち麦は、いつぞやの
Costcoで３袋を安く買った分です



鹿児島の爺ちゃんに
抱かれた妹



今日　誕生日です

仕事ばっかりしたら
身体を壊します
気を付けてよ

ポッチャリ可愛いね 🥰

おめでとう！



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夫、おはよう御座います

今日も　、宜しくお願いします


2月26日から27日まで
 松山に旅行に行っていました その備忘録です

松山城近くで、妹と合流

松山揚げを求めて、
ＪＡのスーパーへ

レモン🍋だけを書い

近くで、お茶をしました

何せ　朝ごはんを食べすぎて
お茶で精一杯



ちょっと　これ見て下さい



モーニングの終了時間

１５時って！嘘やろ！
おやつの時間までかいな！
とびっくりしました





妹の食べさしモーニング



疲れてたけど

元気に仕事してました

あんまり仕事せんと
ゆっくりしよし！
後で、えらい目にあうよ


初めて長距離バスに、乗ったんやけど、飛行機や電車を乗り継いで来たこともありました
バスは、６時間　長いよな

あらためて遠いとこに、嫁に出した両親の気持ちと
長い時間をかけて、帰ってくる妹の大変さも解りました

バスで行かへんかったら
気付かない事です


ドーミーインの夜鳴き蕎麦を
韓国の旅行者は、お湯を足して食べてはって、唐辛子の辛さと又違うんやな〜

あの長い松山城の坂道を
車椅子を押しながら登っていた男性（多分息子さん）
お母さんやと思いましたが
「大丈夫やけん　俺が居てるから」って…

頑張れ！ってお母様らしき人に、両脇をしめ両手で拳を握りガンバ！と口パクで…
お母様は、マスク😷越しに
笑って居られるのが解りました

後で、男性　筋肉痛だな

帰りのJRの長距離バスの運転手さん、気配りの出来る
優しい方で助かりました

松山城近くの、
土産物屋さんにも、とても
親切にしていただきました

また元気で行く機会が、
あります様に…


お土産





長男も欲しいと言っていた
松山揚げは、割れていないのが欲しかったので
デパ地下で買い求めました



果汁たっぷりのレモン🍋
何でかベーグルの店も、多かったです



お店のおばちゃんに、
これ何個　入ってますか？
１０個入ってるよ

まちごうとるがな〜
９個入りでした



三毛猫、黒猫　美濃箸置き　

（よおけあるのに、また
買ってきたんか！と息子に
言われるのを覚悟して…）



一六タルトの本店



道後温泉駅を降りて



一応　写真とっとこか！の
坊っちゃん列車



あちこちに、このポスターが

もっくん男前！

そないな感じで、一人旅

誰にも気を使わずに
ゆっくり時間が流れて
楽しい旅でした

留守の間　Be🐱が
母さんを探して
階段を登って、ミャーミャー
鳴いてたで〜って

嬉しいな！

また行こう　行く為に
旅行資金を働いて貯めねば！
（ほんまか！無駄使いばっかりしてからに…）



昨晩のゆうげ

足らない野菜を買ってきて



uwasano八百屋さん

有難う

松山には、ＪＡ直営の
大きなスーパーが有ります

野菜も新鮮で、珍しい種類も
沢山あって、買いたかったけど、レモン🍋だけを買って
帰ってきました



ロールキャベツ　せせり
鱈＆鰤



寄せ鍋　うどんも投入

炊き立てご飯

いただきま〜す




Beも、チュール食べようね



姉妹を産んでくれた



両親に感謝して

息子達も、兄弟仲良く
頼むよ！



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雅裕　おはよう御座います

朝仕事　行ってきたよ

２日休んだだけやけど

食介の婆ちゃんの可愛い❤
事よ〜

この仕事に感謝して
仕事が出来る身体を大切に
して

今日も、宜しくお願いします


松山旅行の備忘録


２７日は、朝早く目が覚め

早目に朝風呂へ

マッサージチェアーも２回して、朝食会場へ

朝ごはんはバイキングです



あれっ！鯛飯って
前回は、コロナ化やったから

魚は炊き込みご飯の中に
あったような

お刺身と生卵と出汁をかけ

食べるみたいです



お汁に松山揚げ



アレもコレもって

取ってきたものは、勿論

全部食べるけん（松山弁）



生どら焼き　
ヨーグルトにみかんソース
果物も…

お腹パンパン

部屋で、また２度寝してしまい、チェックアウトして
また荷物を預かって貰って

松山城へ

今回は、ロープウェー、リフトにも乗らず、坂道を歩きましたよ
（朝ごはん食べすぎたから）



隣に、



加藤嘉明公の銅像が有ります

松山城　初代城主



その横に登山道が有ります



歩いて、歩いて

段々と着ている物を脱ぎ

汗が溢れ出てきます

膝にきたらあかんから

ちゃんと踵から、ゆっくり
歩きました
（スポーツ鍼灸師　長男の教えです）

勿論　下り坂は特に
膝にくるから　踵が先
を守りました☚（偉い自分）



後から登ってきはる方々に



どんどん抜かされても

全然　平気さ〜



咲いてます



可愛い梅の花




きれいですね



花粉で目がしょぼしょぼ






松山城から見下ろす景色は

曇っていても素晴らしい

ゆっくりしてたら、小学生の遠足なのかな？
タッターと、どんどん追い越されます

良いのだ！自分は自分（笑）

下ってきて、お店を散策




ベーグルのお店



ネコネコ商品が一杯で



笑うシャツが一杯



１枚買ってヨガの時に
着ようかな？と思ったけど

上半身がガリガリの自分
（下半身は立派です）

嫌味か？って友達に
言われそうで買うのをやめたよ

ほなどんな言葉が良いかな？

「首はシワシワ　しわくちゃで笑えます」みたいな 🥴

まだまだ続くんやけど

長過ぎるから③に続きます

（誰も見たないよな）

バスに乗る前に食べたご飯



親子丼のご飯を「減らして下さい」と言うのが、遅くて
間に合いませんでした

米が高騰のおり、残したら
お目々が潰れると父に
言われたので
勿論　ゆっくり良く噛んで
完食しました




ちょっと少なめ 😆



Be 母さんブログ長いよ

って　偉いすんません




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