雅裕　おはよう御座います

今日も、宜しくお願いします


連日の歯医者

日中は、お陽さまにあたって

フラフラだよ

真夏が恐ろし過ぎる




Beも、暑いの苦手だよな〜



実家のクーラー入れ替えも、
給湯器の交換も今月中に予約をしていて、ほんま良かったと思ってます

業者さんも
暑くなる前にして下さる方が、安心です




冷たい麺にしよ〜　からの


昨晩の夕げ



ビールの箱に付いていた

唐揚げ粉を貰ってきてたので

鶏むね肉の唐揚げを作りました

NHKのトリセツショーで
やってた牛乳と塩に浸し

唐揚げ粉をまぶして

小麦粉を叩いて、揚げました



半額鮭のアラを焼いて



キャロットラペ



ツルツルお蕎麦



お出汁は、いつものです

サラダ🥗も添えて

いただきま〜す


もっと暑くなったら、ひやむぎや素麺ですね


ちなみに、出汁のレシピは


このレシピです




Beも 居てはります



お昼から、雨予報

明日も雨予報

しゃー無いな〜


傘をさせなくなつて、自転車に乗るのも、何や慣れてきましたね




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