夫　おはよう御座います

今日も、宜しくお願いします




今月
早目に届いたのは、石川県のお味噌です



胡麻味噌って



白胡麻って思ってたら

真っ黒クロスケでした



小松菜、人参、百合根を湯がいて、出汁＋胡麻味噌＋鰹節を混ぜてかけました

息子のおかげで、珍しい物が届きます

おおきに 😁


最近のお昼ご飯



具を炒めて、かけるだけの
長崎皿うどん



ワンタン麺に卵をかきたま風に



揚げさんを余分に炊いたので
きつね蕎麦


　
温かい

カレー蕎麦



レンチンご飯追加

　

即席チャルメラちゃんぽんに
かきたま風卵



同じくチャルメラちゃんぽんに、値引き買ってきた豚バラチャーシューと卵＋白葱


ヨガ仲間に、あんだけ食べてんのに、太らんね…
どんだけ大量の💩してるねん！と言われました

その方は、５歳年上

７２歳なんやけど
💩話しをされていて、
何や５歳児か！と思って
笑いました
（御本人には、言ってないです）

息子は、皮膚科の飲み薬を飲んで、全然　痒く無いと…

私は、
マシなんやけど、ゾワゾワ
痒いです

お菓子を控えて無いからですね←アウト⚠️


昨晩の夕げ



アボカド＆鉄火丼



サラダ

薩摩芋炊き

甘酢蓮根

モヤシ、揚げさんの味噌汁


いただきま〜す





Be やっぱり母さん食べ過ぎだよ




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