夫　おはよう御座います

今日も、宜しくお願いします


朝晩　ほんと涼しくなりましたね

蝉の鳴き声が少なかった真夏

朝から烏がカァカァ〜と
鳴いてますね

やっぱり秋は近づいてます　


作り置き



葱を刻んで、野菜も刻み

レンチン茄子

ツルムラサキを湯がいて




そばろが多くて解りにくいけど、厚揚げを横に薄くそいで
両面フライパンで焼いて

チーズをのせて蓋をして蒸し焼き

家計お助かけメニューです



ご飯1合だけ炊いて 鮭フレークと生姜を入れ 青じそを散らしました



サラダ🥗
　

　
白菜とレンコンの味噌汁



納豆

いただきま〜す　




Be 指の間もペロペロ

キレイにしてます😊



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有難う御座います
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