雅裕　おはよう御座います

今日も、宜しくお願いします


小麦粉、天ぷら粉、たこ焼きの粉なんかも、袋毎 冷凍しています
たまにあれっ！こんなとこに、ちょっとだけ粉が残ってるがな？ちゅうのも
よくある事で…😶

野菜室のちょっとの山芋を
みっけたので、又々お好み焼きです


昨晩の夕げ



種に、米粉と山芋、BP、鰹粉

脂身の少い豚肉と烏賊🦑



椎茸、小松菜、薩摩芋🍠の味噌汁



作り置きサラダに熟洋梨



冷奴にしらす＋アマニ油

いただきま〜す

息子は、１、５倍のお好み焼きに、白米と納豆って

どんだけ食べるんや！




朝のルーティン



ベランダでスリスリでけんから



ビロローン



頭頂をズリッとね



Be 放心状態


昨日は、



お弁当持参で…

冷凍庫の中に、白玉団子が
たんと残ってて、ヨガ仲間に
食べて貰おうって

冷凍庫も片付いて良き😍

１個レッスン受けた間に、

何人かに、あんこの入った
団子を食べて貰って

皆さん喜んで下さって

お風呂🛀に入ってストレッチしてたら、さっきのお礼！

って大好きなリーフメモリー（チョコ🍫）を貰って
家に帰って、仏壇に供えて

さっき食べようと思ったら



ほんまは、こんな状態なんですが、暑さで溶けて固まって
けったいな形の１個のチョコに、なってました 🥺



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