夫、おはよう御座います

昨晩　雨の影響か

涼しくてクーラー要らずでした

今日も、宜しくお願いします



業スーで買ってきたこれ！



お昼ご飯に、ざるラーメン
良いですよ



タレに自家製素麺出汁を足して梅干し投入



豚しゃぶと大葉をのせて

柚子胡椒をプラス

美味しく頂きました


家で仕事をしている息子のランチは、ほっといてくれて
良いから、俺自分でするからと…

毎日レトルトカレーや
インスタントラーメン
冷凍牛丼ばっか食べて貰う訳にもいかず、何なと考えるのが面倒ですね

って楽しんで作りぁー良いのだ



奈緒にラインで仕事の愚痴

１人で汚物の入ったゴミ袋を

１０袋　外のダスターまで

持って行くのが、しんどくてね

職員の人手が無くて
仕方が無いんやけど

右肩の痛みが増してきて…

なんてボヤいてしまいました

身体が大事！先ずそれが１番

もうちょっと考えます


昨晩の夕げ



ゴーヤ、薩摩芋、豚バラ、玉葱🧅のチャンプルー




サラダに豚しゃぶをのせて




野菜室に、げっー新聞紙に巻いた蓮根がまだ残ってました

小松菜とスープにしました



落花生豆腐

納豆

炊き立てご飯

いただきま〜す






うひゃ！Beの鼻ぺちゃ横顔



目が虚ろでしょ



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