お墓参りの続き : Beとgohan

夫　おはよう御座います

今日も、宜しくお願いします

６月９日は、ロックの日

夫の命日でした

豊中から、長男が車🚙で迎えに来てくれて、次男は半休を取り、そそくさとお参りに…

１４時に、母の施設面会を予約していてので、長い間
会っていない初孫の長男
愛媛から来ている妹
私と３人で向かいました

面会は、３人まで
次男は、ほんなら昼から仕事しとくな！と…

長男は、自分の事が解らんかった婆ちゃんにちょっとショックを受けていました

初孫で、めちゃくちゃ
可愛がってもらい、愛してくれたんやで！って

妹、智ちゃんと笑顔って！

一応　母はにっ！としとります

息子にね

歳を取ると言う事
お世話して下さる介護職員が
優しくて、寄り添ってくれる施設がある事を伝えたかった

少し伝わった気がします

３０分面会が終わり

智ちゃんのたっての希望で

家の古いソファをベッド型に伸ばして、久保コーチの施術が始まりました

智ちゃん　カメラ目線要らんよ

ここやな〜

ふむふむ　凝っとるがな

オッケー　オッケー

古いソファ　施術しやすかったみたいです

智ちゃん　痛気持ち良いみたい

施術終わって、腰椎すべり症みたいな、痛みはマシに…

立ち前屈もスムーズのようでした

ただ智ちゃんは、愛媛で仕事をしている為　施術は頻繁に出来ない　それが問題やね

そして長男は、墓参りの階段の登り降りをしている私を見て、歩き方の改善　足指の親指の浮き指を指摘
改善方法も教えてくれました

毎晩している運動に加えて
少し実践してみようと思います

皆　お疲れ様 🤗

墓参り、婆ちゃんの面会に
長男有難う

智ちゃん
長男の施術、弟の愚痴もたんと聞いてくれて有難う！

また揃って、ご飯食べたり
珈琲タイム　
婆ちゃんに会いに行こう

次男も半休をとって、墓参りに行ってくれて有難う！

さあ〜それぞれ頑張って
仕事しよな！
って自分が１番挫けそうやけど…

昨晩の夕げ

鱧が夕方AEONで半額の半額

片栗粉をまぶして、フライパンで、こんがり焼いて照り焼きに…

ふわふわや〜

アボカド、ミニトマト、紫玉葱🧅のマリネ

胡瓜🥒の浅漬け

おくらの胡麻和え

大葉もずく

白舞茸、キャベツ、小松菜の味噌汁

炊き立てもち麦ごはん

いただきま〜す

沢山　作ったけど　どれも
割引コーナーからの野菜や鱧でした