
夫 おはよう御座います
今日も宜しくお願いします
百均のおもちゃ売り場にある
スーパーボールを使って
手の平や指と指の間の筋を
キコキコすると、手が上がりやすくなったり、背筋が真っ直ぐになるって言うのを
ポールの先生が指導されていて、びっくりするぐらい
身体が整いました
YouTubeとかにも、上がってるから、見てねって…
家でスーパーボールに変わる物を探していたら、Beが赤ちゃんの時に、遊んでいたボールがあったので、ちよっと
大きいけどやってみよ〜って
ペチャンコになってしまいました(笑)
百均に買いに、行ってこよう
人間の身体って不思議だな
昨晩の夕げ

蟹ちり

フライパン🍳で、薩摩芋焼き
大根ひらひら浅漬け
何がしか、漬物系を食べたくて、スライサーで薄切りの
大根を甘酢+レモン🍋+唐辛子で、漬けました

美味しいよ

レンチン炊き込みご飯
いただきま〜す

母さん近寄ってきたから
逃げよか?どうしよ〜か
Be 悩んどります

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