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夫 おはよう御座います

今日も宜しくお願いします

阪神淡路大震災から30年

みんな忘れてませんか?

忘れたら絶対にアカン!

胸が苦しくなって、涙が自然に溢れます


復興した町は、頑張った誇りです

まだ復興が行き届かない地域も、大地震の予報も沢山あるけど、前向いて生きて行くしか無いんです

震災の夫の想い出は


ここに、書いてます


私が、風邪を引くと

上から順に症状がでてくる
頭痛→鼻水(花粉症かもなって先生が)→耳痛→食欲が無くなる→最後はお腹を壊して
やっと正常に戻る

変なの

最初の頭痛は、脳梗塞をしてるから、いつもドキドキです


お腹を壊すのが怖くて
ヨガの最中にブリッ!って
😱怖すぎる

なので
芝生でヨガも先生にライン
ポールでヨガも欠席
ヨガ仲間の方が
心配😟してラインを下さった

有り難い🙏

散々、寝たので昼寝も出来ず
しゃーないからNetflixで
「MIBメン・イン・ブラック」の1を見出したら

げっ〜何や宇宙人の話かよ!

知らんかったん?と息子
笑ってる

しゃーないから最後まで
見ましたけど(見たんか!)

お昼に、温かい麺を食べれるかな?

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豚バラ、玉ねぎ🧅椎茸🍄を炒めて出汁をはって、薄揚げを足して、お蕎麦を作りました ぐぇ〜お腹一杯!

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久々の赤丸Be 😼

枕と毛布放ったらかしやん!

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Be ほんまに身体やらかいね


あまりに寝すぎて昼寝も出来ず、何となく1日が過ぎて行きました
休みで良かった

昨晩の夕げ

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鱈の明太マヨ焼き
椎茸の葱ソースチーズ焼き
シャウ

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残ってたサラダを合算

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酢蓮根の作り置き

レンチンご飯

いただきま〜す

ご飯を作る意欲は出てきたよ

レンチンご飯も1/3
鱈だけ食べました

早くお腹の具合が良くなりますように…🙏

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Beは、元気だよ 🥰

ありがとね



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