夫　おはよう御座います

良いお天気だね

八尾小で八尾祭りの河内音頭が、聞こえてきます

今日も、宜しくお願いします


スポーツクラブの近くに、
健康お弁当屋さんが有ります

コンビニのおにぎりみたいに、味が濃ゆくなく
とても流行ってます
何回か、買っては
いたんやけど、八百屋に
寄って、時間がかかり
家に、帰って簡単ランチを
食べる時間が無くなって、しまって、



おにぎり🍙とおかずセット
を、買って食べてから
次のレッスンを受けました



その時に、貰ってきたコレ！
天かすです（Ｂe😺居てる）

それを使っての

昨晩の夕げ



生地に葱をたっぷり
天かす、ちょっとのキャベツ🥬竹輪、卵、キムチ、粉がつお、山芋、小麦粉、ＢＰ、牛乳、水、豚ミンチ



おっと！マヨを忘れてました



サラダに、しらす𓆜



納豆にも天かす



豆腐、ワカメの味噌汁



炊き立てご飯

いただきま〜す


えっ〜また お好み焼きか！
って息子に言われたら
どうしよ🤔って
思ってたんやけど
息子は、自分で大きなお好み焼きを焼いて、山ほどの
ご飯と一緒に、食べてました


さあて明日は、休み

１週間が早すぎる〜



Ｂe 温かいから
まったり、のんびりやね



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