夫　おはよう御座います

お日さんが出るのが
随分　遅くなりました

今日も、宜しくお願いします




ヨガ前のお弁当

卵焼きを焼いただけ



uwasano八百屋
今回は、ちと高かった
ピオーネ🍇



３１粒　ありました

１個　こんだけの値段です




Ｂe よ〜寝てるから
心配になるよ


昨晩の夕げ



てりやきセロリバーグ

目玉焼き　失敗 😣

息子のは



上手く出来ました



エリンギ２パックで１００円

メンマ風に炒めました



野菜とワカメの味噌汁



冷奴

炊き立てご飯

いただきま〜す


やった！（＾ｖ＾）

やっとCostcoの米２０キロ
全部　食べ切りました



楽天で予約していたお米も
届いています

楽しみです！

１０月になりました
後３か月で新年ですね
早すぎる！

オマケ

小さいハンバーグを
焼いていたので



Pascoのバンズで



ハンバーガー🍔

朝から、沢山食べました

仕事終わりに、１時間の
ヨガを受けるからね

短い秋を楽しむぞ！



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