清浄（シャウチャ） : Beとgohan

おはよう御座います

今日も、宜しくお願いします

いつもの夏に比べると
蝉の鳴き声が、小さいように
思うのは、私だけかな？
こないに暑いのに
頑張ってるよ蝉🦗

「芝生でヨガ」は
余りの暑さと、蚊に刺されるらしく室内でする事になり「リセットヨガ」で
ウイングの会議室で受ける事になりました
お話しは清浄（シャウチャ）
の話しをされました
身体、心、言葉　らしいです
言葉が自分は１番アウトやな
（笑）なんて思います 😊

なるべく頑張りたいと思います
汚い言葉を使いそうに
なったら、思いだせたら
いいな〜と…
◯ストコのお米が
「ほんま美味しく無いのよ」
とは言わず
安く購入出来て有難う
「美味しくな〜れ」と
声かけしたいと思います
（ほんまかいな！）
決めつける事はあかん事！
って　ヨガのポーズだけでは
無く　お話しも興味深い
暑い中だけど
一旦　家に帰らず　今月も
受けたいと思ったクラスです