夫　おはよう御座います

朝は風が吹いて、気持ち
涼しいです

今日も、宜しくお願いします


栗原はるみさんの本から



プルーンの赤ワイン漬け

この半量で、いつも
作っています



朝のヨーグルトに
１個だけ入れて、食べます




２９℃省エネのクーラーの
風が吹く真下に鎮座しとる



Be まだまだ暑いん続くよ


昨晩の夕げ



３色金平
さつまいもグリル
洗っただけのレタス🥬
切っただけのトマト🍅



豚こまとズッキーニの
カレーにんにく炒め



息子の大盛りにんにくご飯



トマト🍅ズッキーニ、ワカメのスープ



納豆半分
サラダ🥗

いただきまーす

余りの暑さに、食いしん坊の私の食欲が無い…
毎日、素麺でも良いくらいなんだけど
そんな訳にも、いかず
暑い中　退院した母の面会も
行けずです


夜中の１１時頃から
息子が
「緑地　走ってくるわ」と…
「こんなに、暑いのに
熱中症になるわ　やめときなさい」と言うつもりが、

「何を考えとんねん！
や・め・と・け」と…😶

どないすんねん
誰も居て無い緑地で
熱中症で倒れたらって
言いたかったけど
何と無く伝わったようです

皆さんもご自愛下さい

おっさんのくせに
わからんのかい！



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