
雅裕 おはよう御座います
今日も、宜しくお願いします

作り置き
- 牛丼の上部分
- 素麺出汁
- 葱を刻んだだけ
お昼に

牛丼と賀茂茄子の糠漬け
Be😸

何や 側に寄ってきましたよ

母さん!
私も、おやつ頂戴よ!
同じような魚が冷凍庫に
たんと有ります
嬉しいんやけど
味付けも、焼き魚だけじゃ無く工夫しやんとね
昨晩の夕げ

厚みのあるツバス
カレー粉を振って、片栗粉をまぶして、唐揚げにしました
ポン酢で食べます

茄子とパプリカを揚げ焼きに
素麺出汁とライムの果汁で
焼き浸しにしました

冷凍庫に残ってた、チーズの餃子風 魚と一緒に揚げて
オーロラソース
(マヨ+ケチャップ+ライム果汁+粒マスタード)
をちょろりかけ

キャベツ、エノキ、ニラの味噌汁

納豆半分こ
作り置きサラダ🥗
炊きたてゆめぴりか
いただきま〜す
仕事に行って、健康ヨガを1時間受けて、お昼から本町まで、予約している病院に
行ってきま〜す

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