Beとgohan

2026年07月


IMG_20260714_055048

雅裕 おはよう御座います

今日も、宜しくお願いします





IMG20260713104617


作り置き
  • 牛丼の上部分
  • 素麺出汁
  • 葱を刻んだだけ

お昼に

IMG_20260713_183505

牛丼と賀茂茄子の糠漬け




Be😸

IMG_20260713_183359

何や 側に寄ってきましたよ

IMG_20260713_183420

母さん!

私も、おやつ頂戴よ!




同じような魚が冷凍庫に

たんと有ります

嬉しいんやけど

味付けも、焼き魚だけじゃ無く工夫しやんとね



昨晩の夕げ

IMG_20260713_205536

厚みのあるツバス


カレー粉を振って、片栗粉をまぶして、唐揚げにしました

ポン酢で食べます

IMG_20260713_205514

茄子とパプリカを揚げ焼きに

素麺出汁とライムの果汁で

焼き浸しにしました

IMG_20260713_211156

冷凍庫に残ってた、チーズの餃子風 魚と一緒に揚げて

オーロラソース

(マヨ+ケチャップ+ライム果汁+粒マスタード)

をちょろりかけ

IMG_20260713_211222

キャベツ、エノキ、ニラの味噌汁

IMG_20260713_211255

納豆半分こ

作り置きサラダ🥗

炊きたてゆめぴりか

いただきま〜す




仕事に行って、健康ヨガを1時間受けて、お昼から本町まで、予約している病院に
行ってきま〜す




↓↓

ライブドアのアプリでもフォローできます!



↓↓
コ・チ・ラをボチッと押して下さると、Beも母さんも喜びまする 😻🤭


家庭料理ランキング


ペット(猫)ランキング

押していただいて
有難う御座います
🍬🍭💒🎀



IMG_20260713_081956

雅裕 おはよう御座います

今日も、宜しくお願いします




朝ドラを見終わった後に

そのままテレビを付けていると

神戸の布引ハーブ園🌿を

ゆっくり巡ると言うのが
あって

そういや

随分前に、友人と私と2人で

ANA全日空ホテルステイ1泊の旅に行った時に
ハーブ園には 
行けなかったな〜なんて
思い出しました

直ぐ近くに、ロープウェイ🚡があって、「行ってみる?」と
聞くと、足が悪い彼女は
「やめとく」と…

ただホテルに泊まって
食事して、1人で外に土産物を見に行っただけの旅になりました

神戸は、大阪から近いのに

一駅 わざわざ新幹線🚄に
乗った記憶が有ります

タッタと歩ける自分は
そうなん!新幹線に乗るん?
と思ったもんです


布引ハーブ園🌿

よくお花や植物を見に行っている奈緒に、また連れて行って貰おう

神戸の素敵な景色と
何となく匂いを感じられる
ハーブ園のお花達の映像を見て ちょっと思い出した次第です😊



昨晩の夕げ

IMG20260712192854

塩鯖と茄子🍆のグリル焼き

ライムを絞って

IMG20260712192900

野菜は、蒸して沢山食べよう

残っていた海老シュウマイも

片付けました

IMG_20260713_071924

茹で卵

糠漬け

炊きたてゆめぴりか

IMG_20260713_071953

いただきま〜す

Be😸も向こうに居てますね





IMG_20260713_080941

Be😸

朝ご飯を食べ、トイレ🚾に行き、何でかオシッ◯ハイ↗に
なって、急に階段の登り降りを猛スピードでします😊

IMG_20260713_080925

落ち着いたら

いつもの場所でネムネムモードです



そのANA全日空ホテルの旅行の時に、仲良しをもう一人
誘ったら、家が近かったんも
あるけど、やめとくよ〜と

やめてて良かったな〜なんて

こうなるん解ってたんかな?
と思った旅でした😅

何も考えず、ぼっーとする旅

まだそないな贅沢を、解からん歳やったんかもしれません



↓↓

ライブドアのアプリでもフォローできます!



↓↓
コ・チ・ラをボチッと押して下さると、Beも母さんも喜びまする 😻🤭


家庭料理ランキング


ペット(猫)ランキング

押していただいて
有難う御座います
🍬🍭💒🎀


IMG_20260712_082428

雅裕 おはよう御座います

今日も、宜しくお願いします



どっかに、いってたちりめんじゃこ


げっー😱

自転車の後ろカゴとカバーの間に、有りました

見つかって良かったけど

半額のお魚をたんと仕入れてきた時に、エコバッグから
落ちたみたいで…

安いのをお得に買ってるのに

見つからなかったら

損をしてます

お馬鹿な自分は、相変わらずさ〜



てな訳で

IMG_20260712_083158

今朝のじゃこ葱トースト

食パンにマヨを塗ってちりめんじゃこ→とろけるチーズ→葱を山ほどのせて、グリルのトーストボタンをポチ!

旨かったっす 😋



IMG_20260712_082356

Be😸 手足が長いんだよな

顔もちっこいから、お腹が

太ってるの、解りにくいです




勿体ないビーフ

IMG20260711194650

牛肉薄切りが届きました

思いの外

油身が多いので、野菜も炒めようと


昨晩の夕げ

IMG_20260712_082528

フライパンに油を引かずに

先に、牛肉を広げてから

火を付けます

大蒜🧄赤パプリカ、椎茸、小松菜と炒めて、スパイスオニオン、塩で炒めました

IMG_20260712_082512

アサリ、椎茸の味噌汁

IMG20260711200834

本日の糠漬けは、山芋、ミニトマト

IMG_20260712_082447

冷奴

大葉もずく

レンチンご飯

いただきま〜す


少し曇っていますが

このくらいが、丁度良い

さあて、沢山の洗濯物を干しますよ




↓↓

ライブドアのアプリでもフォローできます!



↓↓
コ・チ・ラをボチッと押して下さると、Beも母さんも喜びまする 😻🤭


家庭料理ランキング


ペット(猫)ランキング

押していただいて
有難う御座います
🍬🍭💒🎀


IMG_20260711_062007

雅裕 おはよう御座います

今日も、宜しくお願いします



電車に乗って通う

皮膚科(形成外科)は

最初から、スマホで診察の時間を調べ、空いている時間を予約し、携帯に返事が来るのを待ち、始めて診察時間を確認するっちゅう感じです

自宅から、通える町医者は

爺ちゃん婆ちゃんが
沢山 来てはって
そないな事は、絶対でけへんな!って感じです

マイナ保険証に、なる前も

そんな事 お年寄りに出来るんかな?(自分も含め)
なんて思ってたのに

全然OKに、なりましたね


職場の勉強会も、スマホに
送られてきます

それを、期限までに
ちゃんと回答しやなアカンって感じです

一つ終わらせると
ほっとしてたら、また翌月になって、回答しやなアカン!

メカ音痴の自分は、どれも時間がかかります

ちゃんとするけどね

ちょっと憂鬱な気分です

慣れないとね



IMG_20260709_073249

Be😸器用にそないなとこで

よー落ちへんと寝てるでしょ


ソロリ、ソロリ近づくと


IMG_20260709_073229

ティ!

と恐い顔で睨まれました





また作ってええかな?

昨晩の夕げ

IMG_20260710_214746

お好み焼き

IMG_20260710_214642

新じゃがをウェイパーで

炊きました

IMG_20260710_214723

豆腐、エノキ、ニラのお味噌汁

IMG_20260710_214704

サラダ

納豆半分こ

作り置き

炊きたてゆめぴりか

いただきま〜す




お世話になった

サブリーダーの女性職員

今日で、最後だと聞いています

仕事の流れを事細かくパソコンで打ってプリントを印刷して下さったり、注意⚠️も
キッチリして下さって
勉強になり、感謝してたんだ

職場の雰囲気も、随分 変わると思います

本当に、有難う御座いました

人との別れは、寂しいもんです

嬉しかったのは、送別の品物を、 L'OCCITANEを選ばれたそうで、その中に自分も
入れて下さった事です

1人で送別の品物を選ぶのは
あれこれ何にしよかな?と
時間も、かかりますもんね

息子さんと暮らさはるそうです

介護から、離れはるん勿体ないな〜と思われる仕事の出来るリーダーやったから

勿体ないな!と思うのは
私だけなんやろか?



↓↓

ライブドアのアプリでもフォローできます!



↓↓
コ・チ・ラをボチッと押して下さると、Beも母さんも喜びまする 😻🤭


家庭料理ランキング


ペット(猫)ランキング

押していただいて
有難う御座います
🍬🍭💒🎀


IMG20260710061254

雅裕 おはよう御座います

しかし暑くなりましたね

夜は、風が通るので

寝室は、
クーラー付けて無いです


実家の新しいクーラー
入れ替えが、暑くなる前に
間にあって、良かった!

早目にお願いしてて
ほんと助かりました

工事の方が、去年より
増々クーラー取り付けが増えていると、言ってはりました

背中にファン🍃の付いた
ジャケットをキッチリ着てはってね

大変なお仕事です

有難う御座いました




半額で買ってた鯛のアラ

2パック買ってて正解でした

食べるとこ、あらへんな

って言ったら、息子が

「どこがやねん ちゃんとあるやろ!」と…

息子は、夫に似て魚を食べるのが、ほんと上手です

私が食べ終わったら
慌ててシンクへ持って行きます

「勿体ない食い方すんなや!」と、
いつも叱られるからね


昨晩の夕げ

IMG_20260709_195944

鯛のアラの塩焼き

ポン酢をちょろりとかけました

こんだけ100円

有難う!AEON 😍

Be😸が、頂戴よ〜と
まとわりついてきます

IMG_20260709_200000

魚が少いやろーと

厚揚げの豚バラ巻きを焼きました

途中でね、何度か脂を吸い取ります

味付けは、焼肉のタレです

IMG_20260709_195855

胡瓜🥒赤パプリカ、竹輪1本の金平

少しの砂糖、醤油、必ず酢も入れます

IMG_20260709_195912

キャベツ、椎茸、ニラの味噌汁

IMG_20260709_200026

賀茂茄子、胡瓜🥒の糠漬け

サラダ🥗

レンチンご飯

いただきま〜す


IMG_20260709_201306

Be 😸

私の側で、爆睡💤💤だよ

気持ち良さげです 😊




↓↓

ライブドアのアプリでもフォローできます!



↓↓
コ・チ・ラをボチッと押して下さると、Beも母さんも喜びまする 😻🤭


家庭料理ランキング


ペット(猫)ランキング

押していただいて
有難う御座います
🍬🍭💒🎀

このページのトップヘ