Beとgohan

2024年07月


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夫、おはよう御座います

暑い1日が始まるよ

今日も、宜しくお願いします


昨日の朝ドラ泣けたな~
朝から泣いたけど
何や、やる気もでてきました


ひじきだけのしょうが煮

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なんやけど

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五目煮にしました

牛蒡、糸こんにゃく、人参🥕
冷凍してた小松菜は
最後に、さっと火を通すだけです ちょっと甘めですが
生姜が効いて美味しいです
色味を抑えるために
薄口醤油を使ってます


吊り戸棚の片付け②

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電気の焼きおにぎり機も
でてきてんけど、やっぱり
よ~ほかさん!
何回🍙焼きおにぎりを
作ったんかっちゅうくらい
おにぎり🍙は、作らなかったけど、ホットケーキは
焼いた記憶が有ります
おにぎりもホットケーキも
油をたんと使わな
剥がれなかった記憶が
ある話を息子にすると
前に住んでた小さなマンションで食べた記憶があるって…

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夫が、付き合いで始めた
ゴルフのブービー賞で
貰ってきた物なんですが

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中は、こんなの
作るのに、結構時間が
かかりました

置く場所が無いので
上の階に持って行ってます
上がったり下がったり
痩せそうだ(ほんまか!)

焼きおにぎりは、フライパンで作った方が美味しくて
油も、沢山要らない ちゅう話をしてたら、やっぱり処分だなーとなりました


昨晩の夕げ

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鰻の蒲焼を水で洗ってから
フライパン🍳に油無しで
皮目から焼きます
両面焼いて、丼ごはんへ


鰻丼のタレのレシピ

鰻の頭を鍋に入れて
  • 醤油  大さじ3
  • みりん 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1、5
  • 酒  大さじ1、5
少し煮詰めてタレを作ります

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息子は2切れ
めっちゃ喜んでました

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もずく、本しめじ、ニラの
お吸い物

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作り置きサラダに
手作りドレッシング
ちとレモン🍋多めで
酸っぱかった

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ひじき煮
ワカメ、玉ねぎスライスの
ポン酢+生姜かけ

あっちゅう間に完食

鰻を洗って、フライパン🍳で
焼くひと手間で、何倍も
美味しくなります

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Be 鰻は好きく無いみたいやね



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夫、おはよう御座います
今日も、宜しくお願いします


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古いキッチンの吊り戸棚

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中は、こんなのを
入れてたの?って
言うくらい使用頻度が少ない

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吊り戸棚の片付け①
ここだけのしとこ

大きなお皿は、主人の物が
多かったけど
ひび割れとかあるものは処分
神棚に供える時に使う

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三宝
(さんぽうと言うらしい)

結婚してすぐに、義母さんが
お正月にお餅を供えるのに
必要やからと
買った記憶があります
三が日供えた後で
カビが生えた
大きなお餅の記憶もあるよ🥴

義父さんの奈良の田舎から
餅米が送られ、義母さんちの
大きな餅付き機で
ご近所の方と一緒に、作った記憶が有ります 奈良の田舎から餅米も届かなくなり、私も働きだしたので、一緒にお餅を作らなくなったのかな🤔

しかし何年この三宝に
鏡餅を供えたか、記憶が無い

これも処分しました

1日1ケ所だけの片付けなら
苦にならんやろう!と…


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サラダセットとオクラ


昨晩の夕げ

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牛スジカレー
国産牛スジ半額ゲット
湯がいたものを使いました

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竹輪の紅生姜、葱の天麩羅

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サラダ

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湯がいたオクラに
いぶりがっこタルタル

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冷奴にトマトソース

いただきまーす


毎晩 汁物を飲んでいるので
お汁が無かったから
さびしかった
簡単トマトと野菜のスープで
良かったのにな~


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寝てるのに

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Be 尻尾をブンブンしてます😊



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夫、おはよう御座います

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仕事終わりにヨガを受け
帰り道のスーパーで
納豆、牛乳、豆腐とか
必ず無くなる物が
あるから買い物に
行くんやけど
気のせいかな?
スーパーの買い物客が
異様に少ない
暑い日中やからかな?
夏休みに入ったのに
子供が遊ぶ声も聞こえず

緑地のプールに続く道でも
浮き輪を持って自転車に乗っている親子連れにも
擦れ違う事も無い

異様な暑さのせいなんやろか?

何か 怖いよ~

友達のラインでも
暑いの大丈夫?と聞くと
そっちこそ暑い中
通勤だけでへばって無い?と
優しい友達が、よおけ
聞いてくれて
有り難いな〜と思います😊

みんな しんどいけど
孫ちゃん達が来て
ワチャワチャ楽しくして
帰っては、疲れたよって
ラインがきます
私は、どっちやねん!と
ラインに思いながら
1人 ニヤニヤ 笑ってます


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朝の6時前に
御飯を食べている横で

Beもへばってます

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自分は、とっくに御飯を
食べたからね
後は、寝るだけのBe𓃠です


オイスター舞茸御飯のレシピ
  • 米 2合
  • 舞茸 1パック
  • 醤油 大さじ1.5
  • オイスターソース    大さじ1.5
  • 料理酒 大さじ2
 炊飯器に洗った米を入れ
調味料を入れ出汁を2合の目盛りまで入れ炊く
 炊きあがりに小葱を散らす

が本当のレシピなんやけど
今回は、牛蒡のささがき
乾燥キクラゲを戻した物
冷凍庫にある茸セットを
入れて炊き上げました
やすまる出汁の袋を破いて
入れたら、もっと美味しく
なったかな?って感じです


昨晩の夕げ

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舞茸オイスター御飯もどき

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鰈 ライフで半額ゲット
カレー粉を振って、片栗粉をまぶして、油で揚げました
薩摩芋は、天ぷら粉で
揚げました

ポン酢を小皿に入れて
チビチビつけて食べます

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冷凍庫隅っこにあったしじみ
ワカメの味噌汁

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作り置きの箸休めの漬物
サラダ🥗

いただきまーす

暑くて全然片付ける気がせん

困ったな〜



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夫、おはよう御座います

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残しておきたいレシピ
まだこんだけ有ります

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この中から、残しておきたいレシピを抜き取った物
なんやけど、
ブログに書くのは
相当な時間がかかるよ~


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朝の間に、サラダセットと
半額ゲットの牛スジを
湯がいておきました
これで夕飯の支度は
少し楽チンです


栗原はるみさんのレシピを
作ってみたんやけど
ごま油を切らしていて
キッチンが片付くまで
余計な物は、買わないでおこうと、MUJIのオリーブ油で
作ってみました


食卓に置いていたこれ!

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息子に片付けるか
使うか、何とかしろよ!
からの昨晩の夕げ

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オイルサーディン、舞茸
小松菜のパスタ
缶詰のオイルも
全部使いました
小松菜は、生のまま
冷凍していた物を
そのまま 火を止める前に
使いました

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レンチンとうもろこし🌽

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京揚げをトースターて焼いて
大根おろし、葱、鰹節
ポン酢をかけました

う〜ん 🤔 お醤油のほうが
美味しかったかな

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サラダ🥗
イオン半額Pascoパン
栗原はるみさんのラーパイツァイ(白菜の甘酢オイル漬)

いただきまーす

パスタは、大蒜、唐辛子が
効いていて美味しかったです
白菜の甘酢オイル漬けは
もうちょっと漬けた方が
味がしみて美味しいかな?

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Be あちこち移動して

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また寝るん?

母さんもBeになりたい


オマケ

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前日のケチャプピラフ
レンチンして
卵+牛乳+マヨで薄焼き卵を
焼いてピラフにスライド
作り置きのトマトソースを
かけました 
美味しかった 😋

って食べてばっかりやん 😾



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朝の仕事は短い
最終的に、ゴミ出しを
してから、仕事が終わります
重たい汚染パットをぶら下げて、階段を下りて靴を履き替え、大きなダスターに
持って行くだけなのに
フラフラ😵に、なります
この暑さ大丈夫なんやろか?
来年は、もっと暑くなるんか
ぎょえ〜だよ
誰かが、ゴミ出しをしないと
手伝うよって
言って下さるけど
他の仕事も山積みと知っているので、見栄をはって
まだ時間があるから大丈夫です!(笑顔な自分 マスク😷してても伝わってると思う)
そしたら、お言葉に甘えて
お願いしますね って
バカバカ!と心の中の声

どないやねん!

家に帰ってくるだけで
お日さんに当たって
汗だく、フラフラよ😵

水分補給して、休憩

辞めるのは簡単やけど
もうちょっと頑張るよ

と自分に、言い聞かせる


茅ヶ崎の母の妹
良江姉ちゃんの旦那さんが
丹精込めて育てた野菜を
年に何回か送ってくれて
いたんやけど
送料も高く、箱に積めたりと
高齢になってきたし
やめましょか?になりました
少し残念やけど
今まで届いた野菜の美味しさを忘れずに感謝して
なるべく新しい野菜を
買おうと心掛けています


昨晩の夕げ

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鶏むね肉のマヨポン揚げ

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レシピは、ここにあったんやけど…
ちょっと面倒やけど
柔らかい鶏むね肉が
美味しいです

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フライパンでバターと
シャウ、玉ねぎ🧅人参🥕
ピーマンと洗った米を炒めて
(コストコで買ってきた
一番安いお米 あんまり美味しく無くて、米の粒も潰れているのが多くて、早く使い切りたい 20キロ入りでした
😱😱)

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炊飯器でケチャップピラフ

ケチャップピラフレシピ

  • 米 3合 (洗ってザルで水を切る)
  • 水 2合半
  • ウインナー 6本
  • 玉ねぎ 1/2
  • ピーマン 4個
  • 人参 1/2本
  • バター 10g
  • 塩 小さじ1
  • ケチャップ 大さじ4
  • 醤油 大さじ1
が基本ですが
醤油をウスターソースに変え
ケチャップは 大さじ5
くらいにしました
粉末パセリをパラパラ

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椎茸、ニラのかきたま汁
サラダ🥗
納豆半分
浅漬

いただきまーす

早く米を、減らさねば…

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Be🐱 朝ご飯を食べて
落ち着いて、またソファーの
背もたれで寝とります

今日は、母の退院です
施設に帰れて感謝です



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