夫　おはよう御座います

嬉しい休みの木曜日
今日も、宜しくお願いします


愛媛の智ちゃんから







こんなに美しいのに、まだ
ちゃんと咲いていないって


京都の友　奈緒から







垂れ桜





ひょえ～美し過ぎる　

気持ちにゆとりが出来ます

桜って、ええなぁー


昨晩の夕げ

貰ってきた「天かす」を



お好み焼きに入れました
豚、イカ玉



勝手にサラダの材料



サラダ🥗



豆腐、新玉葱、葱の味噌汁



浅漬
梅納豆
レンチンご飯

いただきまーす

ご飯は、残しました


あれっBeどこに、行ったん？



何や　膨らんでるな



あー　見つかった 👀




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有難う御座います
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#桜

夫　おはよう御座います
真ん中に、小さな桜🌸

今日も、宜しくお願いします


私は、元々ネガティブで
マイナス思考の時が多々
長女の顔を見ることも無く
空に行った時も
父が肺癌になった時も
夫が空に飛んで行かはって
新しい「久保亭」の葉書を
沢山　見た時も
母がアルツハイマーに
なって、入所の段取をした時も…

でも全部、何なとこなしてきた　息子２人と夫の店の
片付けをする時も、何とか
やってこれた
友達に助けて貰い、寄り添ってもらって…
息子達も同じやと思う

あのしんどくて、悲しんで
られへんかった人生の最低の時期を乗り越えてきたから
もう何が来ても、乗り越えられると思っている
多分息子達も

ヨガ師匠のあっちゃんと
話していたら「いつも今日が、最高やって思わな」
あー私は年が、いってるから
出来ないなんて、思わない
今日の自分が最高だって
ここまで出来たやん！って
思わな！って
良い言葉だな

滅気そうになったら
「今日が、最高」って
言葉を思い出して実践して
いきたいです




一度行きたかった「コンニチテイ」と読みます
仕事帰りに近くを通ると
出汁の良い香りがして
気になってたんだ



天丼、温か蕎麦定食
ご飯を少なくして貰いました

出汁もあっさり美味しい😋
天麩羅もサクサクふわふわ



門構えも、味があります



レジで天かすも、貰って来ました 🙌



ちゅう事でお昼に食べ過ぎて
夕方まで、お腹一杯

昨晩の夕げ



鮭のカマ焼き
永谷園のお吸い物
小松菜ふりかけ合え
白菜の浅漬




お茶漬けに、天かす

いただきまーす





uwarano八百屋
葱５束100円って 嘘やろ！



小松菜３束100円　やっす〜



Be 気持ち良さげで笑ってます

母さん 安もん自慢 又してるね🌸




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夫　おはよう御座います
桜🌸ってきれいだな〜

今日も、宜しくお願いします


簡単な検診の結果が届く
変わらずLＤＬコレステロールが高く、油分を摂っている
っちゅう事だけど、答えは
解っている→チョコ🍫なんだ
魚も食べてる方だと思うんだけどね…
脳梗塞してるのに、凝りない奴だわ 🥴
あーあの時にって、思わないように、気を付けます
ほんで、ちゃんとした
検診も忘れずに、受診しましょう！

昨日は、檜花粉爆発🤯の中
運動をしに、行き
ゆっくり、湯船に浸かり
母の施設にヨーグルトを
届け、家に帰ってきて
Beと同じように、爆睡昼寝を
してしまい、夕方に慌てました

ロールキャベツを作ろうって
思ってたのに→何じゃこれ！
って夕飯でした

昨晩の夕げ



麻婆茄子🍆豆腐



シシャモ



サラダ🥗とBe（アハッ🤭）



ウエイパー、トマト🍅キムチ
カリフラワー、小松菜のスープ



トマト🍅
炊きたてご飯

いただきまーす



ご飯にのせると、旨し！



大量の洗濯物の前で



Beの丁寧な毛づくろい



母さん！一緒に寝よー



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