Beとgohan

2022年11月


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ガリガリし過ぎの Be

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夫 おはよう御座います

スッキリしないお天気だけど
今日も、宜しくお願いします


長男の下着、靴下を入れていた引出しから、履かない
新しい五本指ソックスが
たんと出てきた
長男が、家風呂に入る事も無いので ソックスは、踵が飛び出すけど、普段使いに履いている 他は片しました
引出し丸々、開きました
ヽ(´エ`)ノ
ソックスも毎回、同じとこが
破けるんだよね
それは、自分の足の癖で
何処に力を入れて踏ん張って
いるかよく解る
あーここに力を入れてるな!って、気を付けようってね


ほんと、食材が減らず
毎回、同じ物を食べないと
あかんほど

昨日のランチは
まだ残ってた焼そばを使って
そばメシを作りました

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ソース味がたまらんです

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注ぐだけのコーンスープと

そしたら、又このそばメシが
もう1人前残る!
そんなに、一人で食べれんよ
(・_・)

昨晩の夕げ

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イベリコ豚、エリンギ、
柔らかい小松菜炒め

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サラダ🥗納豆、味付け蒟蒻

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大根、人参🥕モロヘイヤ
の味噌汁
韓国海苔
炊きたてご飯

いただきまーす

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Be まだやってるん ❢




↓↓
コ・チ・ラをボチッと押して下さると、Beも母さんも喜びまする 😻🤭


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ふぁー Beの欠伸顔 🤭

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夫 おはよう御座います

雨予報の空
今日は洗濯やめとくよ

よろしくお願いします

物価高の中
ほんまに助かる八百屋さん
uwasano八百屋 
2店舗あります

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蓮根なんかあんまり安いから
中国産ちゃうん?って
産地を聞いたら、国産らしい

ピーマン、モロヘイヤ、舞茸
ともに2袋100円だよ
蓮根200円 柿298円
トマト298円りんご🍏250円

ほんとに助かります
ついつい買いすぎるけど

バナナ🍌を求めて行くと
本日は入荷無しと言われ
こんだけ買ってしまいました 最近、一人飯も多いのに、
ついつい買ってしまうわ


昨晩の夕げ

そうなんだ 一人飯が多くて
お昼に、食べようと思ってた
焼きそば→夕飯に

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見栄はって、てっぺんに海老

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モロヘイヤ、ワカメ、大根おろしのポン酢かけ
赤丸Beの尻尾も写ってるし😚

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鍋🍲の汁がまだ残ってたので
雑炊

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舞茸、豆腐、揚げさんの
お澄まし(簡単に、白だしと酒の出汁)

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サラダ🥗
いただきまーす
紅生姜が切れたよ 残念 👽

たった2玉の焼きそば
完食出来ずに

今朝のご飯

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ベーグルに挟みました

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焼きそばチーズベーグル

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母さん、Beにも何か頂戴よ!




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夫 おはよう御座います
ちと寒い

今日も宜しくお願いします

今日はね
弁当持参で運動しに…

お好み焼きの生地が、
残っていたのを放ったらかしにしていたので

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ミニお好み焼きを焼いて

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1枚は冷凍
後は、お弁当につめて

ハイ!美味しそう!
(自画自賛)

昨晩の夕げ

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スパイスオニオンを効かせた
鳥天にトマトソース

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モヤシと冷凍してたイカの
炒め物 上からパラパラ
塩昆布、天かす、葱、鰹節、ポン酢

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白葱、大根、人参🥕味噌汁

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梅納豆
いつのひじき煮やの?
炊きたてご飯

いただきまーす

たんと食べたでしょ


昨日、代行ヨガ🧘を受けてから、もう全然、汗💦かかんかったわ〜って、片しながら
おやつ食べよ〜って
お湯を沸かしとったら、
Pボトルに、ロッカーのキー
🔑を巻いたまま帰ってきて
直ぐに、フロントに電話
「あーKUBOさん
皆さん、よーありますよ
明日、持ってきてもらったら、良いですよ」😓
介護施設で働いている時も
利用者さんが押される度に鳴るピッチも、よく家に持って
帰ってた 職場が近いから
他の方の仕事に支障をきたすので、直ぐに持って行った

長い事、通ってるウイング
鍵の持ち帰りは、始めてだ!

他に思いあたる節もあり
心掛け無いと、気を引き締め無いと、情け無いよ~

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Be、母さん独り言
この頃、多いよ~
うんうん!
おまぬけな母さんやな 😶




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見よ Beのダウンドッグ
満点💯上げるよ✨

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夫 おはよう御座います

今日も宜しくお願いします


ちと気が早いかな?
なんて思いながら
天井から、ぶら下がってる
電気の傘の掃除をし、新しい電球に換え、加湿器のフィルターの掃除もし、
カーテンも洗い
(但し、自分の寝室のみ)
めちゃんこ大掃除した気分

まだまだ残ってます
ボチボチ行きます

昨晩の夕げ

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この写真の豚肉と実物の脂身が全然違います

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出汁に大蒜🧄を足して

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キャベツ山🗻盛り

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菊菜とヒビが入った卵を投入

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いただきまーす

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豚の脂が多いから、クタッとなったキャベツを巻いて

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菊菜に半熟卵
あー美味しい

せっかく卵を買ってきたら
母の施設の帰り道
凸凹の道路で卵が割れてしまったのを投入👌

雑炊か饂飩かは、
明日のお楽しみ💫

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生涯学習センターの
タペストリーのツリー🎄
小さな子達が
遊ぶスペースがあります


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何か、頂戴のBe 😽




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Be もっと撫でてよ~

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夫 おはよう御座います

今日も、宜しくお願いします

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紫💜は、夫のLUCKY COLOR
大好きな濡れおかきと一緒に

急に食べたくなるお好み焼き
朝ドラの影響かな?

冷凍庫に、紋甲烏賊🦑の足
一本が残っていたので

昨晩の夕げ

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烏賊、豚玉のお好み焼き
この頃、焼いた熱々のお好みに、ソースを塗って、葱たっぷりのせて、マヨ、天かす、紅生姜をのせるのが私流

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サラダに、MIXナッツ🥜

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舞茸、白菜、菊菜の味噌汁

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レンチンご飯
柚子大根
(又、たんと仕込む)
冷奴

何でか、お好み焼き定食に
してしまうねんな

腹パンになって冷奴を残しました

山芋のおかげでふんわりです

美味しくいただきました

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赤丸Beも、見てます 😁

早めに、掃除をしようと
カーテンと電気の傘を
洗い始めました
少しずつ、しようと思います




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