雅裕 お早う カンカン照り
今日も宜しくお願いします
ヨガ仲間で、毎回元気良く
豆知識も沢山お持ちの婦人
フサフサの白髪交じりの髪
挨拶も笑顔😃 元気にされて
見習わないとあかんなーって
いつも関心してた
厳しいヨガの時も、先生の1番前で、怯む事無く
凄いなーって
最近全然お見かけしなくて
何か変な膨らみがあって
(本人さんから聞いていた)
受付💁の人に、何気に聞いたら、電話があって暫く入院するから休みますって 連絡がありました
えっー
早く元気になって戻って来て下さい
いつ入院してもおかしくない
年齢やねんから(勿論私も)
ヨガ仲間に聞かれても
何も言わんでおこう
絶対に💪
言ってしまうとヨガに戻ってきはれへん気がする
頑張れ 負けるな 病気に
楽天のお取り寄せ
簡単な夕飯に🎉
昨晩の夕げ
柔らかポーク
切り分けて、大蒜チップ
オリーブ油
粒マスタードを付けて
食べました
トマト🍅ニラ、ワカメのスープ
冷奴にニラダレ
芋サラ
ひじき煮
帆立
炊きたてご飯
いただきまーす
息子は、白米にニラダレを
かけて、ワシワシ食べていました
二人とも夏バテ知らずです
Be 母さん早くクーラー
付けてよ
7月最終日
しっかり食べて、休んで
頑張って夏を乗り切りましょう
↓↓
コ・チ・ラをボチッと押して下さると、Beも母さんも喜びまする 😻🤭
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有難う御座います
🍬🍭💒🎀