丸っポBe 畳んだ洗濯物と
一緒に



夫　お早う
「お前　大丈夫か？」
心配😟してくれてるかな？

今日も宜しくお願いします


２４日の金曜１４時から
モデルナのワクチン接種を
して、その日は左腕が重い
だけで、ちゃっちゃっと
片付け、夕飯も普通に
作れた

翌日の昨日の土曜は
朝から体中が怠重く
１５時くらいにカロナール
服用、食事も一切取れず
スマホも重たくて持てない状態で、毎日のブログ更新出来なかった😩

今朝は、朝からシャワーをし
パンとオーレも飲んで洗濯もした
まだ身体が怠いけど
抗癌剤の治療をしている人は
これが毎日続くんだなーって
健康な身体を作るのは
ほんま大事やなって思う


２５日（金）の晩ご飯



作り置き

• 叩き牛蒡の残り
• 塩昆布ワカメもやし炒め
• 明太子糸コンニャク

レンチンカツを使って
かつ皿



豆腐、エノキの味噌汁



サラダ🥗



いただきました
ご馳走様でした

お腹がキュルキュル言うとる
まだ本調子じゃ無いけど
ボチボチ行きますね

これから、注射を受ける方々
どうか用心して下さい
健康って最高の宝物です

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Be チュールも飽きてきた😼



夫　おはよう御座います

空を見てると寒さは感じず
けど、実はめっちゃさぶです

今日も宜しくお願いします

エビカツに使うはんぺんを
買うだけだからと、運動帰りの１番近いスーパーライフへ
サンディで買うよりはんぺん
２０円くらい高かった
けど、久世食品の七味なめ茸
やら、ジャムも美味しそうなのが一杯
サンディ、業スー以外にも
たまには、違うスーパーに
行かねば

キリのクリームチーズと
無花果のジャムを買ってきて
ブルーベリーのBAGELに
挟んで食べた

それに、カレーうどんって
とんだけ食べるねん😵


昨晩の夕げ



リベンジ　海老🍤カツ



お皿に盛り付けて



叩き牛蒡
　カンタン酢とレモン🍋果汁
　すり胡麻で
ワカメのポン酢がけ
梅納豆
キムチ



豆腐、白菜、三つ葉の味噌汁



いただきまーす

　お汁一杯入れすぎて
あーお腹が苦しい🐷

ご馳走様でした



Be クンクン
新しい爪研ぎが欲しいよね

ツルツルになった
爪研ぎに、丸っポ入るのが
大好きやもんな 😁

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Be おぉー久々おっさん顔



夫　おはよう御座います

寒いね

今日も宜しくお願いします


昨日の１１時半のレッスン終わりの入浴後に
仲良い２０歳くらい年が、
離れた御婦人と
自転車置き場まで
歩調を併せて、ゆっくり歩く

少し話したかったのもある

足が悪く無い時は
フラダンス発表の舞台にも
立たれていて
今でも、ウエストがキューと
しまっていて、ちゃんと胸も
あって、スタイルが良い
私が、花粉症で休んだりすると、何かあったん？って
声掛けして下さる
ちと年が離れているけど
楽しい友人だ

せかせかな自分
ゆっくり歩いて話す事は
違う風景が見えてくる
日常の何気無い話が
結構勉強になる😁

それも自分が
慌てて帰っても何も得も無い
生活をしているからだなぁー

歩調を併せて、相手の速度に
合わせるって大事やなって
思わせて下さった


昨晩の夕げ

半分残していた塩タンを焼いて



牛蒡も同時焼き　
わさびを添えて



豆サラダ🥗
法蓮草納豆＆キムチ



いただきまーす



全部並べたら、ご飯がまだ
炊けて無かった🤣



先に食べ始めてから
ご飯を入れる

タンと一緒に焼いた牛蒡
これが美味かった

ご馳走様でした




洗濯物を取り込んで置いて
いると、何でかBeが側に
きよる〜
芳香剤の匂いが大好き😽

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