夫　おはよう御座います
久々の冷たい雨☔やね
空も暗くて、気分が下がる👇
けど、こんな時こそ
家で、出来る事をするぞ
元気出して行こう🔝



妹から、愛媛の伊予柑が届く
毎年、送って貰っていたけど
上司が亡くなって、「もう送られへん」って、自分ちの木があって、出荷するために
作っていたものでは無くて
ワックスもかけていない
無添加の伊予柑とレモンです

嬉しい！

大事に食べて、料理にも活用して、母にも届けるね



形はデコポンみたいですが



酸っぱい伊予柑と赤丸Be


昨晩の夕げ



マドンナキャロットと伊予柑のキャロットラペ



牛蒡に粉末鳥ガラと片栗粉をかけて、オリーブ油をかけ
トースターで焼く



葱、ワカメ、蕪の澄まし汁



半額連子鯛、茄子とトマトソース和え



ご飯のスイッチを入れていた
つもりが、忘れていて
慌てて炊くけど
間に合わず、レンチンご飯

いただきまーす



牛蒡は、オヤツ感覚で
食物繊維が取れます
連子鯛の骨取りを忘れ（ちゅうか、面倒で）食べにくかったよ
(;´д｀)ﾄﾎﾎ…



Beはね、寒いから動かない
ドンドンお尻がデカくなる
って、母さんかて
ファンヒーターの前から
動かへんやん！
う〜ん　仰る通りです 😛



↓↓
コ・チ・ラをボチッと押して下さると、Beも母さんも喜びまする　😻🤭


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有難う御座います
🍬🍭💒🎀