
Be 何を考えてるの?

夫 お早う☁☁
今日は、シーツの洗濯をした
乾くまで、お天気持たせてね
今日もよろしくお願いします
久々のヨガ🧘再開
クラスは厳しめ某先生
緊張するな…
熱中症にならないように
指示が無くても、口に水分を
含んで下さい
右のポーズをしてから
左のポーズに入る前に
お茶を飲もうとしたら
「だれですか?ダウンドッグする前に、お茶飲む人は?
頭が逆さまになるのに
飲むのは、やめて!」って
口に含むだけで良いって
言ってはったからって
何か皆さん笑ってる
恥ずかしかった😶
けど伸び伸び〜
気持ち良い〜どこに、力を持っていったらいいか
いつも的確なアドバイス
やっぱり、先生のヨガが
自分には、一番あっている
と思う
新しく入られた方が居て
先生 その方を注意する時
「違う もっと腰をあげて」
「何回も言ってるでしょ」
厳しめの発言
新しい方 次からこのクラス入らはれへんのちゃうかな?
ってドキドキ🤎だわ
あ〜気持ち良かった😍って
帰り際 フロントに先生
ニコニコして立っている
「もうきそうやから(雨が)気を付けて帰って下さいね」
ニカッ☺️って満面の笑顔の
先生
新喜劇の全員が、ガクッて
コケるように拍子抜けした
先生は、
グラマラスな引き締まった
ナイスバディ(表現が古い)
綺麗な顔をしている
年齢は多分50代後半
初老の私から言うと
先生 損をしてるって思う
言い方1つで全然違うのにな
勿体無いな〜別嬪さんやのに
昨晩の夕げ

作り置き
茄子🍆のレンチン煮浸し
蓮根 ピーマン 薄揚げの
金平

鶏胸肉を皮を取り除き
フードプロセッサーで
ミンチにしてから
つくね焼き

自分はそのまま
息子には、
大根おろしとポン酢を添えて

業スーのノルウェーサーモン
安かったからの味見
あとは分けて冷凍した

鶏胸肉の剥がした皮でスープ

炊きたてご飯
冷奴
いただきまーす👃

母さん おはよ

プイッと横向き
何か仕掛けてくるな

オット 指が出てきたな

あ〜母さんのいつもの匂いや
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