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Be 何を考えてるの?

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夫 お早う☁☁

今日は、シーツの洗濯をした
乾くまで、お天気持たせてね

今日もよろしくお願いします

久々のヨガ🧘再開
クラスは厳しめ某先生

緊張するな…
熱中症にならないように
指示が無くても、口に水分を
含んで下さい

右のポーズをしてから
左のポーズに入る前に
お茶を飲もうとしたら
「だれですか?ダウンドッグする前に、お茶飲む人は?
頭が逆さまになるのに
飲むのは、やめて!」って
口に含むだけで良いって
言ってはったからって
何か皆さん笑ってる
恥ずかしかった😶

けど伸び伸び〜
気持ち良い〜どこに、力を持っていったらいいか
いつも的確なアドバイス
やっぱり、先生のヨガが
自分には、一番あっている
と思う

新しく入られた方が居て
先生 その方を注意する時
「違う もっと腰をあげて」
「何回も言ってるでしょ」
厳しめの発言
新しい方 次からこのクラス入らはれへんのちゃうかな?
ってドキドキ🤎だわ

あ〜気持ち良かった😍って
帰り際 フロントに先生
ニコニコして立っている

「もうきそうやから(雨が)気を付けて帰って下さいね」
ニカッ☺️って満面の笑顔の
先生

新喜劇の全員が、ガクッて
コケるように拍子抜けした

先生は、
グラマラスな引き締まった
ナイスバディ(表現が古い)
綺麗な顔をしている
年齢は多分50代後半

初老の私から言うと
先生 損をしてるって思う
言い方1つで全然違うのにな
勿体無いな〜別嬪さんやのに

昨晩の夕げ

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作り置き
茄子🍆のレンチン煮浸し
蓮根 ピーマン 薄揚げの
金平

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鶏胸肉を皮を取り除き
フードプロセッサーで
ミンチにしてから
つくね焼き

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自分はそのまま

息子には、
大根おろしとポン酢を添えて

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業スーのノルウェーサーモン
安かったからの味見
あとは分けて冷凍した

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鶏胸肉の剥がした皮でスープ

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炊きたてご飯
冷奴

いただきまーす👃

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母さん おはよ

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プイッと横向き

何か仕掛けてくるな

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オット 指が出てきたな

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あ〜母さんのいつもの匂いや

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