夫 おはよう御座います
今日も、宜しくお願いします
スタジオで
この暑さ🥵自家菜園の野菜が
育たないとボヤいてはりました
野菜の色が変わり、茄子や胡瓜と見た目が、違うらしいです
自分で育てた野菜って
ヘナチョコでも可愛くて
美味しいですよね
残念がってはって
その気持ちが、伝わってきます
お花を育てられてる方も
鉢を日陰に移動したり
お水もこまめにあげてるよ！
って
暑い長い夏を工夫して
乗り切らねば 😎
お休みの昨日は
鶏肉とミンチでミートソースを作りました
野菜も沢山いれて、美味しい物が出来ました
トマト🍅缶と赤ワインで…
パスタなのに、何でか箸で
食べるという 🤪
昨晩の夕げ
そのミートソースを使い
ドリアにしました
サラダ
鰹出汁の野菜スープ
大根おろし、ツルムラサキ、ワカメのポン酢かけ
いただきま〜す
作り置き野菜を沢山 作っていたので、楽に簡単に昼メシか！ちゅう夕飯でした
Be 元気だしてよ〜
何となく、夏バテ気味なBe
母さんは、毎日のお水に
高い良いお塩を入れてみたら？とヨガの先生のアドバイス通り マイボトルに入れて
常々 飲んでます
油断せずに、健康体を保持して、夏と上手に暮らします
けど…😂😂
テレビでも、クーラーを付けて下さいと、言われてますが
ほんま 光熱費が怖すぎます
ちょっと🤏それを思ったら
涼しくなります（笑）
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