Beとgohan


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雅裕 おはよう御座います

今日も、宜しくお願いします



ヨガ仲間とランチ会

寺内町にある(自宅から近所の)カフェに
直ぐ隣はデーサービスです

2階は、特養の様子です

1人で切り盛りしてはって

でてくるのに、時間がかかりますが、その間はおしゃべりしとったら良いしね

時間のゆとりがあれば是非



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10食限定のランチ

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コンソメスープ付き

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髪が薄くなったり、私みたいに、ほっぺた垂れてシミ、肝斑だらけやからボカシ入れました

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ご馳走様でした



話しながら、ゆっくり食べたのでお腹いっぱいです

最寄りの帯喜太も立ち寄り

妹の同級生が嫁いではって

立派な和菓子屋さんの女将さんです

ちなみに息子さんは、長男と同級生です

そんなこんなでお腹いっぱい

夕方ヨガに行き、簡単なご飯です

載せるほどでも無いんやけどね

昨晩の夕げ

ライフ半額サラダに、ちりめんじゃこ、はちみつ金柑をのせて

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即席スープ

トマト🍅いっぱい

ブルーベリー

いただきま〜す

元気の無い母さんに、

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息子が抹茶シュークリーム

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温かいミルクティーと

ごっつぁん

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雅裕 おはよう御座います

肌寒いね

今日も、宜しくお願いします


息子がね

烏よけまで、取り寄せて付けていたのに、一昨日から
燕さん
居らへんようになりました

元々 残していた巣やったので、たよん無く残っていて

もう少ししたら、燕の巣を
壊して、元の壁に戻そうと
話してます

毎晩 巣を見に行き

「来てたな」って言うのが

親子の会話でした

しばし、幸せな時間でしたよ

また来年 来て今度はちゃんと雛がかえってほしい

全力で烏から守ります(笑)


親子ともども、ちと元気が無くなりました…

元気を出して行くぞ!



昨晩の夕げ

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豚バラの厚切りと大蒜🧄を

炒めて出汁を入れました

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出汁とレンチンとうもろこし🌽

ご飯が炊ける前に、

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熱々で食べました

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レタスをたんと入れて、うどん投入

ちびちび食べだしたら

ご飯が、炊けました

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熱々ご飯に、

作り置き茸の佃煮

はぁ~美味しい

全体の写真は無し

このお米

JAの産直に完売の張り紙

AEONに行くと

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美味しいお米は、あかふじ米🎶
のCMのお米が4,000円切れで、売っていて 思わず買ってしまいました

ほんまに、美味しいお米でしたよ


なので

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朝ご飯は、おにぎり🍙にしました

美味しかった!

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母さん食べてばっかやん!

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なんだと!
そないな事 言ったら
顔つまむぞ!って
Beって、ちっちゃい顔やな〜



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夫 おはよう御座います

少し寒いね

今日も宜しくお願いします



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畑の続きで、お花を買ったら

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採れたてスナップえんどうと
レモン🍋を…

前も、このデカいレモン🍋を
買ったんやけど

果汁たっぷりで、美味しかったんだ

しか〜し
よーよー見ると

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ベルガモットって書いてあるし

レモン🍋と別物ですね

そないに、酸っぱく無いと
思ってた

前に、浅漬けを作った時に
レモン🍋の香りとちゃうな🤔と思ってました

魚にかけたり、プルーンを赤ワインに漬ける時に、使ってます

ベルガモット
とても良い香りです


お昼に

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ケチャップかけすぎオムライス



昨晩の夕げ

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生鮭のパン粉チーズ焼き

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木綿豆腐のステーキ

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南瓜、白葱の味噌汁

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納豆

もち麦炊き立てご飯

いただきま〜す


お安い豆腐ステーキが
1番美味しいという

そんなもんさ〜

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Be 落ちそうなとこに

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慎重に乗っとります

落ちなや〜


少し寒いですね

風邪 ぶり返さないように

頑張らず、ボチボチ仕事を

こなします



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