Be 寝てても、しっかり
後ろ足、踏ん張ってます！



夫　おはよう御座います☁

雨が上がったね
気温も上がらず
薄着になっていたけど
羽織らなあかんくらいです

今日も宜しくお願いします




先日この本を借りてきて
さらりと読めて
あー私って息子らに
家事を手伝えるように
育てたかな？って
凄く考えてしまった

けどね　いつでも変われるんやから、ママ１人の子育ては
大変なんやから
共稼ぎで頑張るんやから
助け合わなー
それに、爺婆の考え方も
変えないとあかんね

これ又、ええ勉強させて
貰いました

これからの季節
心地良い読書が出来る季節だ

無理をせずにボチボチ
楽しんで読もう 🤗

何かね、自宅ワークの息子に
遠慮してたけど
夕方から、夜の運動もしよーって
それに、エアロと違い
ゆるいヨガやティラピスを
受ける人は、決まっていて
同じ顔を突き合わせる度に、
声を掛け合える友人になれる

からの遅めの昨晩の夕げ



筍で２種

• 梅、塩昆布、ゴマ油で
• お酢を効かせて漬物

中々いけるぞ　作り置き筍



梅入りゆかりと勝男クン
スパイスで冷凍庫の野菜を
レンチンして和える
簡単、冷凍庫も片付く



冷凍野菜（大根、ニラ、薄揚げ）の味噌汁



ちっちゃい鮭、鰤の塩焼き　



もずく胡瓜
切っただけのトマト🍅
炊きたてご飯

いただきまーす

ピラティス終わりの夕飯
２１時過ぎに食べました



丸々 Be 🐌

今日は、気温も上がらず
肌寒いとの予報
慌てて出した薄着の服も
今日は、上から何か
羽織った方が良いそうです

毎日のしょうも無いブログを
見て下さってる皆様
本当に、有難う御座います
どうか体調管理に気を付けて
下さい

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Be 起きてるショットが
中々　撮れない

近寄っても、全然　気づかず

ひたすら爆睡

たまに、ピクピクと痙攣

どないな夢を見てるんやろー



夫　おはよう

今日は、曇り空☁

昼間に、暑くなりませんように…

今日もよろしくお願いします


前に、図書館で借りて
返却日が、近付いて
途中でリタイヤ
返却した本を、また
借りてきた



NHK のドラマにもなった本

南の離島の助産院の話

自分が妊婦さんの時に不安やイライラ　夫にぶつけた怒りなど、色々思い出させてくれた

妊婦さんってしんどいけど
ベビちゃん産まれて
バタバタしてる時の方が
しんどかったなー

自分にはもう遠い昔の
話だけど
なんか新米パパの夫の事や

初めてのベビーちゃんの事で
不安で一杯やった自分の事を
思い出してしまった

生きていくのは
しんどいことが一杯
けど、それ以上に
あったかい気持ちになれる事や幸せなことも一杯ある

小川糸さんの本

いつも前向きにさせてくれる
大好きな作家さん

また読もう💝




午前中に、これだけ用意



油揚げは、フライパン🍳に、
油を引かず、両面
こんがり焼いて、細切りに
してから、冷凍しておく

人参🥕は、胡麻油でさーっと
炒め、塩と味醂、胡麻もまぶす


昨晩の夕げ



AEONの見切り棚から
アスパラを見っけ
豚バラで巻いていたら
足らんくなって
残ってたベーコンで巻く



酢橘をかけて



半額の小鰯、野菜一杯南蛮漬



取り分けて
トマト🍅が、ええ仕事してる



玉ねぎ🧅揚げ、オクラの味噌汁



梅納豆
炊きたてご飯にふりかけ

いただきまーす




食卓の椅子で、また眠るのよ

Be 肉球🐾ピンク色

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Be みたいに、眠りたいわ
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べっちゃん　今朝は廊下で
母さんが起きるのを
待っている
はいはい、わかったよ〜
今朝は６時過ぎに起床



夫　お早う☁
夜に、沢山雨が降ったね
今日もよろしくお願いします




TVの「最高のおばはん」
原作本　図書館から
取り寄せてもらって
あっと言う間に読んでしまう



この２冊をドラマにしていた

林真理子さんの小説８０５０　
今、話題になっている
引き籠もり家族の話には　
ほど遠い、中島ハルコシリーズ、サクッと読めて
ドラマの事を思い出したりして、楽しい読書の時間やった

また新しい本を借りに行こう

昨日は、小さなお弁当を持って、ウイングへ
フィットコンディショニング
お風呂に入って、お弁当を食べて、リラックスヨガ🧘を受けて、ちとフラフラになって
帰ってきた

からの昨晩の夕げ　



カレーにしよう
送ってもらった新ジャガを入れて、柔らかい野菜カレー



黒豆を入れてのサラダ　　



ワンタンの皮に、しらすとチーズマヨをのせて焼くだけ
これでワンタンの皮が
きれいに、片付いた



ニラだれ冷奴



御馳走様でした




朝ご飯をねだって食べた後は
直ぐにネムネムのBe



手が🐌カタツムリみたい

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