夫　おはよう御座います

お天気はも一つらしいけど
綺麗な空　青空と雲の
コントラストが美しい 💫


母の妹のご主人
「〇〇おっちゃん」と小さい時から呼んでいて　借りている畑で野菜を作る名人である

ここ暫く野菜が届かずに
「何か、あったんちゃうかな」って悶々としていて
母の妹も、癌の手術もしていて、母の家系は脳の病気が
多く　心配で居ても立っても居られなくなり、母の施設が
変わった事と、骨折で車椅子♿生活になったと電話をしてみた　おっちゃんは、朝の散歩中で「皆、元気だよ」
良かった要らぬ心配だったな
「野菜はまだ出来てないから　出来たら又送るからね」
って、結局、催促の電話みたいになった 😶

こんな時って、どうやって
連絡したら、ええんやろか？
悩むところだ


昨晩の夕げ



焼くだけのトンテキ
レモン🍋塩焼き
フライパンの端で、キャベツも同時焼き



淡路島の玉葱🧅冷凍してる
舞茸、薄揚げの白出汁煮



作り置きサラダ🥗



値引き棚から見っけた
スナップエンドウ
マヨ七味で



豆腐、ワカメ、蕪の葉の
澄まし汁



レンチンご飯

いただきまーす




お花も替えたよ～



Be 母さんの膝の上に…
温かいんだ 😍



背中のハート🖤



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茅ヶ崎の野菜

夏空やね　雅裕　お早う☀

しっかり、水分、適度な塩分を摂って、乗り切りましょう

今日も宜しくお願いします




朝から宅急便



大量の枝豆　嬉しい😄

茅ヶ崎から届きました

枝豆、めちゃくちゃ濃い味
これを、使って何か出来んかな？とウイングの年上仲間に相談すると、ご飯美味しいよ
からの

昨晩の夕げ



枝豆ご飯

recipe

米はもち米と併せて　2合
（洗ってザルで水切り30分）
塩　　　　　　小さじ1弱
酒　　　　　　大さじ　１　
昆布茶　　　　小さじ  2/1

水は、炊飯器の目盛り通り
酒　大さじ１分を減らして
普通に炊く

炊きあがりに、湯がいた枝豆を入れ蒸らす

枝豆は、塩を振り30分放置
洗って、塩を入れて湯がき
ザルにあげて塩を振っておく



鯖の味醂醤油漬け
（トレーごとレンチン）



グリルで、焼き枝豆と



焼き茄子　冷やして生姜醤油



人参🥕キャベツ
松山あげの味噌汁
こんだけ暑いのに、やっぱり
汁物を作ってしまう



トマト🍅塩揉み胡瓜🥒
この胡瓜🥒マヨと業スーの
おかわり生姜をのせました

美味しい



ちょっとの厚切り豚バラと
玉葱半分を炒め塩胡椒
フライパンに端に寄せて
カンタン酢を煮詰めて
ブクブクなってきたら
全体をからめてニラを入れ
火を止める
ニラは予熱でええ感じに



夏バテに負けるな！

いただきまーす

旬の野菜って、美味しい！



Be 溶けそうなほどバテバテ
母さん！そんだけ食べたら
夏バテせーへんよ




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Be 左目の開きが悪いな



夫　おはよう御座います

気持ちが良い、快晴だね

今日も宜しくお願いします

昨日のランチ



オイスターソース味の焼そば
ちょっとしか入っていない
海老🍤と烏賊🦑を
てっぺんにのせて
これに、葱、紅生姜、鰹節
青海苔、マヨをかけて
食べました

茅ヶ崎の叔父さんから



美味しいじゃがいも🥔
高騰な貴重な玉葱🧅
採れたてきゅうり
柔らかいモロッコインゲン

嬉しい 😄
無駄にせずに大切に美味しく
食べますね

天候の悪い日も毎日、畑に行って、水をあげて、雑草を抜いてって、大切に育てて貰った野菜　味が濃いい、美味しい、感謝だなぁー

モロッコインゲンを使って

昨晩の夕げ



豚ミンチで団子を作り
筍、モロッコインゲンも
入れて、蓋をして煮込む



中華風の肉団子の煮込み
冷凍していた筍に味がしみしみ
しか〜し
肉団子がパサパサやった
また挑戦やな



白菜、ブナピー、薄揚げ
水菜の味噌汁
ブナピーがプリプリ



新玉葱に茸作り置きのっけ
枝豆豆腐
胡瓜🥒もみ



キムチ
ミニトマト🍅
レンチンご飯

いただきまーす

料理本を見て作るご飯って
うまくいかない時もある

昨晩は、見た目は美味しそうなのに、何やちゃうな！って
感じでした

精進します💪



Be  尻尾の毛づくろい！
母さんと違って綺麗好きや！

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