夫　おはよう御座います

今から電車🚃で友人と
打ち合わせに行ってきまーす

昨日は、
時間のゆとりをみて
母の施設へ差し入れを持って行き、輝きヨガに、早目に
到着、先週あれもこれもって
しなくていいのよ！って
先生のアドバイス
一番乗りでヨガを受けられた

今日は、何を話されるかな？
なんてWAKUWAKUするわい

今までの事を悔やんでも
どうにもならんし、仕方の無いこと
先の事を、不安がっても
まだ見えない先の事を心配😟して、どーするの？
今よ、今の自分を大切にして
褒めてあげてよって
時間のゆとりが、あったので
沢山ハンバーグを作り
冷凍して、お弁当のおかずに
したり、離れて住んでいる
子供の「母さん、今日、泊まっても良いかな？晩ごはんある？」って時も、そうそう
あのハンバーグを使おう
って、それで良いのよ

沢山、昔のように食べれ無く
なる　けどご飯を作っている時が楽しくて仕方が無い
在宅で仕事をしている息子も
コロナが落ち着いてきているのでって、友人と食事に出掛け、離れている長男も
仕事が忙しくて中々寄れず

けど作りたいんだよな 😩
からの

作り置き



冷凍していたおから
豚ミンチ、人参🥕蓮根、枝豆
シメジ、蒟蒻、生姜
汁だくで最後は、溶き卵を入れます



それを３個のタッパーへ
他にスパサラと白菜、塩昆布、カニカマ和え
ってみんな同じような色味
そこまで作って力が尽きる


昨晩の夕げ



え〜い面倒くさいからの
業スーの油で揚げるだけ



スパサラとお皿に盛って



玉葱🧅薄揚げ、三つ葉の
味噌汁



作り置きを小鉢に入れて
キムチ
レンチンご飯

いただきまーす




床暖で伸び伸び〜
良かったな～Be
大好きな床暖で至福のBeです

ガス給湯器の工事、床暖のパネルスイッチの交換に、３時間半くらいかかりました
工事の方が、とても感じが良くて、新しくなったパネルの
操作の仕方を婆ちゃんに教えるように話されて 🤭
そんな婆ちゃんに見えたんかな？給湯器は新品が在庫が無く借りている状態です
新品ともう一度交換の工事が３ヶ月くらい先になるそうです
普通に床暖やパネルが使える事に感謝しなくっちゃー
けど３ヶ月後に支払いが…
😂😭🤣




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夫　おはよう御座います

寝坊してしまった～

今日も宜しくお願いします


火曜日はウイング休みで
一回５００円のチケットを
買い、輝きの多田先生のヨガに通って２回目でした
ヨガ終わりに建物の前まで
少し話して歩きます
自分の出来ない事や質問を
されて、先生は、こんな事
練習したらいいよ！って
話しやすくて、何でも質問に
答えてくれて、実演や体のメンテナンスも教えてくれて
先生、最高です
優しく穏やかで笑って
心が豊かになるよ
先生、私を見て笑ってる
「もっと、ゆっくりのんびり、１つずつやったら、いいよ」って何でわかったんやろー　その日は、母の施設に蜜柑を届け→ヨガ→仏花を買い→昼ごはんを食べ→電車に乗って一心寺さんに行こう
ってハードな１日でした
先生には、お見通しやってんね

ゆっくり、のんびり
生きてきた事が無く
せかせか生きて居る私に
有難い声掛けです
用事が無ければ毎週通います

多田先生　有難う御座います

昨晩の夕げ



半額有頭海老にクレージーソルト、オリーブオイル
椎茸に、マヨと味噌を混ぜて
グリルで焼きました
椎茸のマヨ味噌焼き👍



白菜、人参🥕葱の味噌汁



大きな大根を消費しな〜
からの大根焚き
白だしと味醂、塩で



炊きたてご飯
作り置きを並べて

いただきまーす



Be 母さんの布団の上で

昼寝中　抱っこすると
湯たんぽみたいにホカホカ〜

昨晩はNetflixで
映画「ジーサンズはじめての強盗」モーガンフリーマンの映画を見ました
韓国映画のしゃべり倒す大袈裟なやり取りは無く
穏やかで暖かい映画でした
まだまだ見てない映画が一杯
楽しみは続きます




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夫 おはよう御座います
今日も、ええ天気！
宜しくお願いします 🤸　


新しいウェアーを着ていた彼女に、脇にタックが付いていたので
あれっ！これ裏表とちゃう？
あー着替えてくるわ
着替えて、ティラピスを受けておられた

翌日のヨガで、会った時に
ウェアー、あれであってたんですよ　高いウェアーやから
ストレスが無いように、
身体に、あたる部分に
タグとかタックが付いて無いねんて…うわぁーごめん！
いらん事を言ってって謝る

ふっふー
何せ、安いMUJIのシャツ👕
ネットで買った安いシャツ
それに、久保コーチのブカブカのシャツ👕しか着てない
自分は、わからんもんで
ゴメンね

これ又、連続の恥ずかしい話


昨晩の夕げ



作り置き
紋甲烏賊、ワカメの胡瓜もみ
茄子🍆ピーマンの揚げ浸し




トマトソースが残っていたので、温めて、グリルで焼いた
鮭、蓮根、黃パプリカ、
ピーマン



御飯のおとも
豚味噌
べったら漬
戴き物の奈良漬



納豆
玉葱🧅舞茸の味噌汁
炊きたてご飯

いただきまーす

11/1は父の誕生日
雨の予報なので、今から
お墓参り、母に蜜柑🍊を届けに行ってきまーす



Be 母さんチュール
でてこーへんよ～〜

今日は、ハロウィン🎃
２人の親友と、も一人と４人で、仕事も家の事もほっぽりだして、月に１万円の旅行積立で、ディズニーランド、シーに行きました
もうハロウィン🎃のグッズと
イルミネーションで、可愛かった～もう何十年前の話です
ハロウィンを広めたのは、ディズニーランド

韓国の悲しい😢惨事に
なってしまって胸が痛みます




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