IMG_20201227_170307


クリスマスリースをしまう前に、Beにかけてみた

IMG_20201227_170059


夫 お早う 夕方から
☔雨☂ 洗濯物かなわんな〜

昨晩の夕げ

IMG_20201226_222733


ベーコン、野菜を炒めて

IMG_20201226_222636


ピラフを作る

IMG_20201226_222703


ツナ、梅、小松菜和え

IMG_20201226_222556


玉葱、豚肉の梅生姜焼き

サラダ菜で巻いて食べる

IMG_20201226_222446


ワカメ、しめじ、野菜のスープ

IMG_20201226_222517


冷や奴も

久しぶりのケチャップピラフ

塩味が少なかったけど美味しかったな〜

控えめに食べて

IMG_20201226_223355


ストロベリー、チーズ味

あ〜美味しい

今日は、長男が近くに来るからと、自分のストレス発散もあって

買い物行って

たんと作り置きをし

遅めのランチを食べてもらい

なぁ〜
足の付け根、右肩周りが痛いねん

どれどれ、ちょっと寝てみ〜


施術が始まり

ここやな〜と言われるがまま

終ると、可動域が広がり
楽になったわ〜

有難う、右側スッキリ

今度は、左も頼むね

長男 サンキュー

IMG_20201227_170223


母さん 早く開けてよ 

Be どんだけ食べるんよ