ソファーの細いとこのBe
朝から雨だな~
夫 おはよう☁☁☁
昨日 夜勤から帰って来て
昼寝からから起きると
窓辺に、こないな影が
カーテンめくると
居てはりました
缶詰のストックから
これを使って
残り野菜スープ 塩味薄かった
半額鰆の味噌漬けと竹輪
春キャベツ塩昆布サラダ
昨晩の夕げ
ワカメのポン酢かけも
早目に寝た
朝から冷凍してた蓮根バーグ
イングリッシュマフィンに挟む
出汁ガラ昆布、茸煮で
散らし寿司をまたもや作り
ランチにした
明日の夜勤に持っていこう!
週に2回は通っていた
スポーツクラブ
ストレッチポールで
べーシック7を
家の運動 YouTubeで探して
テレビの画面に写して
やってみよう
安いストポありますが
実際は協会の物を
使ってほしい
長男は斡旋出来ます
簡単姿勢矯正
親友のSちゃんも購入してくれて毎日やってるって
言ってたけど
反り腰やけど
姿勢良いねって
良く言われる
ストレッチポールのおかげやと
思ってます
家でいかにストレス無く
楽しむか
次男と2人+Be暮らしやけど
これが子供達が小さかった
時に戻ってたらと思うと
ぷつかりあって
ストレス溜まりまくって
叱ってたやろな~って
思う
そんなん
勿体ない
いかに、この時期を
楽しむか
それは、一人一人の課題だな
なぁ~Be(。•ㅅ•。)♡
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