P_20200215_185259_HDR

体の隅々まで綺麗にしてるBe

P_20200215_134126_HDR

夫お早う!
連休だけど、自分の為だけに
有意義に過ごそうと決める

P_20200215_095646_HDR

ゆっくり二度寝してたら
Beのミャーミャーで起こされる
Beに御飯あげて
トイレ掃除してから

ハードパンに、
マーガリン+蜂蜜で
甘々パンを連ドラ録画ゆっくり
見ながら食べた

体を伸ばしに行こう
yumi先生のヨガ
かなり怖い
びびりながらする
そのうち、あっちこっち
伸びてきて、
先生の怖さを忘れる~
肩の力が抜けて
肩甲骨も寄ったのがわかる
毎週来たいな~

P_20200215_141532_HDR

自分チョコケーキ買って
夫にも供え

P_20200215_135625_HDR

軽く昼御飯を食べて
録画ドラマをのんびり見て

P_20200215_192154_HDR

何もせんでも、お腹空くな~
元気な証拠だな!
本日の夕げ
 カラス鰈のカレー空揚げ
 (パプリカ、おくら)
 煮物に小松菜を足して
 (冷凍煮物+小松菜レンチン
 かき玉汁
 (舞茸、人参、菊菜+)
 レンチン御飯

魚の空揚げは、ポン酢で食べる
カレー粉を降ると生臭く無い

今から録画韓国映画を見よう
何ちゅうだらだら休みや~

P_20200215_185410_HDR

Be 寝てばっかりだな~
また明日も、だらだらしようね