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夫、おはよう御座います

今日も、宜しくお願いします


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お取り寄せの桑茶

食物繊維が多く含まれ
便秘解消、腸内環境の正常化に役立つらしい

綺麗な緑色のお茶です

多めに作って、ステンレスボトルに入れて、職場に
持って行ってます
 
腸内環境に効くとあらば
去年、人間ドックの検査で
引っ掛かり
しんどい腸内視鏡検査をした
ので早目に、整えておきましょう

元々、便秘じゃ無いので
そないに気にするって事も
無いんですけどね

念のためです
美味しいお茶です


昨晩の夕げ

野菜室に、胡瓜🥒セロリ
ピーマンの青物野菜が
買ってたのに、安いから
また買ってきてしまいました

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チンジャオロースの味付けで
豚バラ、セロリ、ピーマンで

ちと味が濃ゆい
ご飯が進むからええか!

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野菜と、シャウのスープ

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サラダ🥗

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レンチンご飯

いただきまーす

噛んで、噛んで噛みました


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テレビの前で、
Beは、ず〜と寝てます



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