夫　おはよう御座います
風が冷たい〜
しもやけに、なりそうな程

今日も宜しくお願いします


作り置き



干し椎茸と昆布の含ませ煮



ヨーグルトのトッピングに
伊予柑と冷凍苺のちょっと煮


昨晩の夕げ



鶏胸肉をフードプロセッサーでミンチにして、そぼろを作り、ちらし寿司

いつも鶏ミンチを買っていたけど、自分でミンチにした方が安い←今頃、気付く(・・;



沢山の野菜で豚汁
たっぷり作って、明日の
お昼に食べるよ



茄子を半分に切って
塩水でアク取り
フライパンに茄子を並べて
上からオイルをかけて
火を付け蓋をして
じっくり焼く　裏返して
蓋を外し、生姜醤油で



法蓮草納豆
トマト🍅
伊予柑キャロットラペ

いただきまーす

普通の鶏そぼろ丼にしようかな？と思ったけど
椎茸の含ませ煮を作ったので
急遽、ちらし寿司に

食べ過ぎたけど美味しかったです



Beの大きな丸い背中😁アハ！




↓↓
コ・チ・ラをボチッと押して下さると、Beも母さんも喜びまする　😻🤭


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有難う御座います
🍬🍭💒🎀