今、20分エアロから
ビショビショ帰宅
雨が、降ってきて　
業スーのワッフルをレンチン
バニラアイスのっけで休憩中



夫　おはよう御座います🌧

ＧＷの始まりなのに、
雨だね

今日も、宜しくお願いします

べら棒に高かった光熱費
ガス、電気代込み
2月　25470円
3月　19868 円
4月　11906円

頑張った！偉い💪

昨晩の夕げ



作り置き
キャロットラペ
小松菜ふりかけオイル蒸し



一昨日の鍋の残りの鶏肉で
大根、筍、小松菜の生姜煮



筍、揚げさん、シメジ
ニラの味噌汁



１人はや食べ

サラダ🥗
納豆
玉葱スライス
炊きたてご飯

いただきまーす

息子には、サーモンのカマを
焼いて、食べてちょ！と
言いおいて…
夜ティラピスへ　‌🚲‌



Be 母さん！頑張るにゃー

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有難う御座います 🍬🍭💒🎀
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