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Be 寝てても、しっかり
後ろ足、踏ん張ってます!

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夫 おはよう御座います☁

雨が上がったね
気温も上がらず
薄着になっていたけど
羽織らなあかんくらいです

今日も宜しくお願いします


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先日この本を借りてきて
さらりと読めて
あー私って息子らに
家事を手伝えるように
育てたかな?って
凄く考えてしまった

けどね いつでも変われるんやから、ママ1人の子育ては
大変なんやから
共稼ぎで頑張るんやから
助け合わなー
それに、爺婆の考え方も
変えないとあかんね

これ又、ええ勉強させて
貰いました

これからの季節
心地良い読書が出来る季節だ

無理をせずにボチボチ
楽しんで読もう 🤗

何かね、自宅ワークの息子に
遠慮してたけど
夕方から、夜の運動もしよーって
それに、エアロと違い
ゆるいヨガやティラピスを
受ける人は、決まっていて
同じ顔を突き合わせる度に、
声を掛け合える友人になれる

からの遅めの昨晩の夕げ

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筍で2種
  • 梅、塩昆布、ゴマ油で
  • お酢を効かせて漬物
中々いけるぞ 作り置き筍

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梅入りゆかりと勝男クン
スパイスで冷凍庫の野菜を
レンチンして和える
簡単、冷凍庫も片付く

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冷凍野菜(大根、ニラ、薄揚げ)の味噌汁

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ちっちゃい鮭、鰤の塩焼き 

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もずく胡瓜
切っただけのトマト🍅
炊きたてご飯

いただきまーす

ピラティス終わりの夕飯
21時過ぎに食べました

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丸々 Be 🐌

今日は、気温も上がらず
肌寒いとの予報
慌てて出した薄着の服も
今日は、上から何か
羽織った方が良いそうです

毎日のしょうも無いブログを
見て下さってる皆様
本当に、有難う御座います
どうか体調管理に気を付けて
下さい

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