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尻尾がクルンと Be 🍥

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夫 お早よう御座います ☀

気持ちが良い程、ええ天気

今日もよろしくお願いします


昨晩の夕食

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肉厚で大きな鯵の開きと
エリンギを焼いて

なんと一尾100円
ライフの半額 有り難や~

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お皿に持って 
大根おろし、酢橘、トマト🍅

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白菜のナムル

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中華、卵ワカメスープ

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ラーメンにのせようと
作った鶏胸肉のチャーシュー
卵🐣の味見

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炊きたてご飯
漬物

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いただきまーす

赤丸Be  魚が気になって
しゃー無い 😺

大きな鯵の開き
一尾200円なら買わないな
ヨガ🧘帰りに、たまたま
ライフに寄ったら
半額で、その上 肉厚で
美味しかった
他にも半額の鰈や鯖も
買えたので
夜ヨガの寄り道
ライフに、立ち寄ってしまう

有難う ライフ 🍀


母の施設の面会は
一週間に一回 居室で面会
出来るようになった
もちろん予約制

何が好きって
ヨーグルトとヤクルトかジョア

う〜ん
昨日は、木曜だし ウイングにも行けんしからの

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ヨーグルト

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卵も 😅 COSTCOへ

息子「又 行ったんか?」
と笑っている

電車で放出で乗り換え
ホームは向かいだし
楽チン乗り換え

尼崎からバス🚌だけど
昨日は、バスが、出た後で
そうだ!運動を兼ねて歩こう
って30分くらい歩いて
ええ運動ちゅう事にしとこ〜

途中でバス🚌に、
追い越される事無くて
やっぱり、歩いて正解だぁー

唐辛子ツナも買ってきたので
色々 試してみよう

干し柿もカビる事無く
今の所 ええ感じ 🤭

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Be 立ち姿がキレイなんだ💗

勿論 親バカですけどね

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