夫 おはよう御座います
雨の暗い空
無理せずに、ボチボチ行きましょう
今日も、宜しくお願いします
先日 作った河内晩柑ピールで
紅茶、ホワイトチョコ、ヨーグルトも入れて、マフィンを
７個焼きました
熱々やから！袋は閉じません
友達に、ヨガ中間に
味見もせんと手渡し（怖っ）
自分は、帰ってきて
ブラック珈琲と
紅茶の茶葉と、ピールが
ええ感じで、ほろ苦で大人な感じで美味しかった
（自画自賛 😶）
今度は、キャロットケーキに
ピールとレーズンを入れて
焼きたいです
（散々、探してみつからなかったキャロットケーキのレシピ ひょんなとこから、みつかったのだ！）
昨晩の夕げ
胡麻が切れたので業スーに
ノルウェー塩鯖、３枚下ろしが、３枚入って４９９円
半分に、切ってと計算して
１００円しない事を確認して
息子達には、半分に切ったのを、冷凍して
自分用には、1/3にして焼きました（残りは冷凍）
色んな副菜を食べたいから
小さくしたよ
1/3の塩鯖と椎茸にキムチマヨをグリルで同時焼き
賀茂茄子と椎茸の軸の味噌汁
河内晩柑の皮も入れてキャロットラペ
法蓮草に大根おろし
サラダの残り
卵🐣大根、厚揚げの煮物
炊きたてご飯
いただきまーす
たんと食べました
大きなおいど
ハイ！Be 爆睡
↓↓
コ・チ・ラをボチッと押して下さると、Beも母さんも喜びまする 😻🤭
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有難う御座います
🍬🍭💒🎀
